Štítek: jaro

Barevné a svěží jaro v bytě

Barevné a svěží jaro v bytě

V těchto dnech více pobýváme doma a máme čas věnovat se vzhledu svých domovů. Uklizeno už určitě všichni máme, takže se můžeme vrhnout na jarní projasnění a prozáření našich interiérů. Je známo, že barvy a vzory přinášejí do života radost a dobrou náladu a tu my teď potřebujeme úplně nejvíc. Ke změně stylu, vzhledu a dojmu z bytu či domu nejsou třeba žádné velké investice. Stačí si pohrát s bytovým textilem, doplňky a dekoracemi a místnosti mohou krásně prokouknout. Zkuste to!

Novinky ve velikonočních dekoracích

Novinky ve velikonočních dekoracích

Velikonoce jsou tu už za týden a zatím to vypadá, že je letos strávíme trochu osaměle. Já jsem se rozhodla všechna doporučená opatření dodržet, byť za cenu toho, že se ani o Velikonocích s rodinou neuvidím. Ale nezabrání mi to udělat si každoroční veselou výzdobu a těšit se na letošní blížící se svátky jara. Vždyť ono to všechno jednou pomine, budeme žít jako předtím a celá tahle náročná doba už pro nás bude jen varující připomínkou toho, jak dobře se vlastně máme. Veselé Velikonoce všem!

Na čem si pochutnáme o Velikonocích

Na čem si pochutnáme o Velikonocích

Současná situace nám bohužel moc příležitostí k radosti nedává, vlastně ještě vůbec nevíme, jak a kde budete trávit Velikonoce. Zkusme na chvilku zapomenout na to, jak náročné to teď všichni máme a připomeňme si pokrmy, které jsou pro svátky jara typické. Každá rodina má určitě ty své nejlepší recepty na velikonoční pochoutky a možná tohle je cesta, jak současná omezení přečkat. Těšme se na obvyklé jarní radosti a svátky a zkusme chvíli dělat, jako by se nic nedělo. Veselé Velikonoce všem!

Roláda z jehněčího masa

Suroviny: 1,5 kg jehněčího (nejlépe plec), 500 g špenátu (ideálně čerstvý listový), 250 g anglické slaniny, 5 stroužků česneku, provensálské bylinky (bazalka, tymián, oregano), olivový olej, sůl, pepř.

Postup: maso odblaňte a rozkrojte tak, abyste z něj vytvořili co největší plát na přípravu rolády. Vnitřní stranu potřete směsí soli, pepře, bylinek, olivového oleje a prolisovaného česneku. Pak jej poklaďte plátky slaniny a listovým špenátem.

Poté plát srolujte a svažte provázkem vhodným na potraviny případně praktickými silikonovými pásky. Roládu pečte na nižší teplotu, cca 160 stupňů v pekáči s víkem asi 2,5 hodiny.

Podlévejte vývarem a na posledních 30 minut víko sejměte, aby maso dostalo barvu. Po vyjmutí z trouby odstraňte provázek či pásky, nechte chvíli odpočinout a pak nakrájejte na plátky.

Náš tip: nejlepší přílohou budou šťouchané brambory s máslem a jarní cibulkou či pórkem. A samozřejmě jako další příloha budou výborné různé druhy jarní zeleniny – mrkev, květák, brokolice.

Velikonoční nádivka „hlavička“

Suroviny: 500 g libového uzeného masa (nejlepší je kýta), 500 g bílého pečiva (mně se osvědčila krájená veka), 4 hrnky nasekaných kopřiv, listového špenátu a pažitky, 6 prolisovaných stroužků česneku, 6 vajec, 150 ml mléka, sůl, pepř, muškátový oříšek a máslo na vymazání formy.

Postup: nakrájejte maso na malé kostičky a dejte do velké mísy. Připravte si vejce, oddělte žloutky a bílky a z bílků a špetky soli ušlehejte tuhý sníh. Veku nakrájejte na kostky, zvlhčete mlékem a přidejte do mísy s pokrájeným masem.

Dále postupně přidávejte žloutky, nasekané kopřivy se špenátem a pažitkou, prolisovaný česnek a dobře promíchejte. Dochuťte solí, pepřem a strouhaným muškátovým oříškem. Nakonec jemně vmíchejte ušlehaný sníh a směs přesuňte do máslem vymazané pečicí formy.  

Nádivku pečte asi 40-45 minut na 160-180 stupňů, dokud její povrch nezezlátne.

Náš tip: nádivku můžete podávat k velikonoční pečínce teplou, ale výborná je i studená. Uvidíte, že se po ní jako každý rok jenom zapráší.

Zahrádky pomalu ožívají

Zahrádky pomalu ožívají

Po mírné zimě nastupuje jaro rychleji, a tak je nutné si pospíšit i se zahradními pracemi. Stromy a keře nasazují pupeny dříve, takže pokud je potřebujeme prořezat, je na to ta nejlepší doba. Stejně tak je třeba se postarat o trávníky, cestičky a terasy. Našla jsem několik skvělých pomocníků, s nimiž Vám zahradní práce půjdou nejen pohodlněji a snadněji, ale i jejich výsledek bude skvělý. Užijte si příjemné jarní víkendy a nezapomeňte si po dobře vykonané práci udělat táborák a opéct si buřty!

Březen, za kamna vlezem

Březen, za kamna vlezem

I když zima letos za moc nestála a sněhové nadílky jsme se dočkali jenom na horách, a to ještě poskrovnu, o jaru se zatím úplně mluvit nedá. Obzvláště rána, večery a noci jsou pořád hodně chladné. Proto Vám možná přijde vhod pár tipů, jak se zahřát doma i venku. Přelom zima a jara je také obdobím zvýšeného rizika nachlazení či přímo chřipkové epidemie. Takže nezapomeňte, hodně vitamínů, pohyb na čerstvém vzduchu a kvalitní odpočinek, prostě všechny ty obecně známé rady.

Do jara krásnější

Do jara krásnější

Také máte na jaře chuť „prokouknout“? U mne se to většinou jako první projeví tím, že si nechám udělat nový účes a vždycky o trochu kratší. Asi mě ke zkrácení motivuje teplo a slunce. Také mnohem více dbám na upravené ruce a častěji si lakuji nehty. Když už není třeba nosit rukavice, ruce tak vypadají hned lépe. A to samé nohy. Pedikúra a pěkný lak jsou také naprostou jarní nutností. A jak se ještě dá připravit na jaro? Našla jsem pro Vás pár báječných produktů, které Vám to umožní.

Začneme rovnou odshora – od vlasů. Pokud zrovna nejste milovnicí superkrátkého sportovního sestřihu, pak se Vám určitě budou hodit znovu objevené pomůcky pro krásně kudrnaté vlasy – papiloty. Jsou velmi měkké a můžete je mít i přes noc, ve spánku je vůbec neucítíte. Stačí jen natočit na ně pramen vlasů, sepnout a následující ráno se probudíte s nádherným účesem a la ovčí babička. Ale vážně, vlny vytvořené pomocí papilot jsou doopravdy jako od kadeřníka.

Možná jste spíše princezna na hrášku a cítíte, že v papilotech byste se nevyspala? Pak Vám doporučuji profesionální horkovzdušný kartáč, kterým si vlasy upravíte natotata. Vzdušné lokny, bohatý účes, vlasy vlnité nebo do rovna vyžehlené, to vše tento malý pomocník zvládne. Důležité je vlasy ještě za vlhka dobře natužit a pak už jen vytvarovat tímto vysoce kvalitním kartáčem. Jeho keramický povlak je šetrný k vlasům a dodává jim lesk a měkkost. Tak dokonalý účes jste ještě nikdy předtím neměla!

Zima dá vždy hodně zabrat naší pokožce. A o té na obličeji to platí dvojnásob. Prudké střídání teplot při přecházení z mrazivého venku do vytopených budov ji vysušuje a ničí. Proto je obzvláště v tomto období nutná kvalitní regenerace. Už jste slyšely o kaviáru v kosmetice? Říká se mu černé zlato z moře a možná to jsou právě zárodečné buňky rybího potěru, co jej činí tak skvělým pomocníkem při omlazení a zjemnění pokožky. Já jsem pro Vás vytipovala tento účinný přírodní krém proti vráskám v sadě denní a noční verze. Vaši pleť perfektně vyživí a obnoví ji zevnitř. I dokonce již vzniklé vrásky budou vypadat jako vyplněné. Už po krátkém používání bude Vaše pokožka svěžejší a odpočinutější.

Kosmetickým hitem posledních let jsou séra. Používají se pod krémy a já mám velmi ráda jedno speciální – luxorské zlato. Obsahuje olej z oříšků Sacha Inchi, který je velmi ceněný pro svůj vysoký obsah vitaminu E a hodnotných omega-3 mastných kyselin. Je považován za ideální nejen v péči o stárnoucí pokožku, ale i o pleť jakéhokoli typu. Doporučuje se dokonce i při alergiích, kožních problémech, suchých vlasech a křehkých nehtech. Tady všude může tento protizánětlivý a regenerační olej dosáhnout významného zlepšení stavu.

A na závěr mi dovolte doporučit Vám dva produkty dekorativní kosmetiky, které jsem si oblíbila. Ne nadarmo slavné modelky říkají, že jim stačí řasenka a rtěnka. Tyto dva pomocníci jsou skutečným základem Vašeho pěstěného vzhledu. Kvalitní řasenka dodá Vašim řasám nejen více objemu a délky, ale i hezký tvar. Díky hodnotnému složení pečuje o řasy a při pravidelném užívání může dokonce podpořit i jejich růst. A dokonce ji můžete používat i když nosíte kontaktní čočky. Výrazná rtěnka sluší každé ženě a nenechte si namluvit nic jiného. Tahle kombinuje perfektní hedvábný lesk a intenzivní péči. Opravdu ideální textura pro smyslné a jemné rty navíc s vysokým obsahem vitamínu E.

A co Vy? Co jste udělaly pro svůj nový jarní vzhled? Také cítíte, že jaro je jako stvořené pro změnu? Napište nám do komentářů 😊

V květnu rozkvétají balkóny

V květnu rozkvétají balkóny

Jakmile přejdou ledoví muži, což je zhruba v polovině května, je čas připravit balkón na novou sezónu. Teplé počasí nás láká ven a rádi si dáme kávu nebo prostě jen tak posedíme na sluníčku. Já se každý rok moc těším, až zase uvedu svůj balkón do provozu a věřím, že to máte stejně. Protože u mne tohle místo určitě neslouží jen k sušení prádla. Našla jsem pro Vás pár zajímavých tipů, jak si tento prostor zútulnit a některé možná i méně tradiční, avšak o to praktičtější produkty pro opravdovou pohodu.

Barevné saláty plné zdraví

Barevné saláty plné zdraví

Jaro je časem, kdy se kriticky prohlížíme v zrcadle a kontrolujeme, kolik „škody“ na našich postavách nadělala výživná zimní strava. Je přirozené, že právě v zimě se tělo trochu obalí tukem. Chladné počasí útočí a je potřeba mu čelit. Jakmile však začne být teplo, odhazujeme svršky jeden po druhém a začínáme si svých tukových zásob více všímat. Jak s nimi zatočit? Třeba pomocí lehkých večeří ve formě svěžích jarních salátů. Mám pro Vás tři skvělé recepty, na kterých si opravdu pochutnáte!

Relax po jarním výletu

Relax po jarním výletu

Konečně je tu jaro, které přišlo, jak to v posledních letech bývá, náhle a v plné parádě. Stromy a keře rozkvetly najednou, což nepotěšilo alergiky. Naštěstí je dnes možné ulevit si prášky a kapkami a vyrazit na první jarní výlety. Ať už jdete pešky nebo jedete na kole, každý takový první větší pohyb po zimě bývá na našem těle znát. Pohybový aparát, hlavně ve vyšším věku, už není tak flexibilní, a i když výlet na první pohled dobře zvládneme, často se pak potýkáme s nepříjemnými dozvuky. Jsou to především bolesti svalů, kloubů a šlach. Vybrala jsem pro Vás pár produktů, které Vám v tomto případě zaručeně pomohou.   

Nevím jak Vy, ale já se po větší fyzické námaze většinou první vrhám do sprchy. Proto jsem pro Vás našla senzační masážní kartáč, který nemusíte vůbec brát do ruky! Má silné přísavky a díky nim skvěle drží na kachličkách a jiných rovných plochách. Můžete si tak příjemně namasírovat záda a nohy, aniž byste si nutně museli vykloubit rameno, často namožené třeba právě z delší chůze nebo jízdy na kole.

Po důkladné očistě následuje odpočinek, a to nejlépe v poloze ležmo 😊. Pokud ale ještě chcete chvíli setrvat v bdělém stavu a relaxovat například sledováním pěkného filmu, doporučuji Vám šikovnou relaxační podnožku, která se dokonale přizpůsobí Vašim potřebám a poskytne Vám dokonalý komfort. Můžete si u ní totiž regulovat výšku a úhel, takže ji navíc mohou využít všichni členové rodiny. Nastavit ji lze na výšku od 12 do 40 cm.

Regeneraci nohou můžete dokonale podpořit také blahodárně působícím a pečujícím přípravkem s hřejivým efektem. Borovicový balzám Vaše nohy nejen krásně ošetří, ale také intenzivně prohřeje.

Podobný efekt má i speciálně tvarovaná nahřívací láhev na šíji. Je ideální při jakémkoli namožení, prochladnutí či ztuhnutí šíjového svalstva v důsledku stresu. Jednoduše ji rozložíte kolem krku jako límec a necháte působit její příjemné teplo. Za chvíli se dostaví uvolnění napěti a zmírnění bolestí.

Dalším báječným pomocníkem, kde je hlavním léčivým účinkem teplo, jsou hřejivé náplasti. V balení jsou tři dermatologicky testované kusy. Při jakémkoli problému s namoženým pohybovým aparátem, při přetažení nebo například i při vymknutí kotníku, může právě teplo vykonat malý zázrak. Hřejivé náplasti působí přesně tam, kde cítíte bolest a mohou poskytnout významnou úlevu. A co je na nich vůbec nejlepší? Že tato kvalitní zdravotnická pomůcka účinkuje až osm hodin.

I když se může zdát, že po náročném jarním výšlapu nebo cyklistickém výletu, budete spát jako zabití, opak může být pravdou. Nastartované tělo, navíc prohřáté teplou sprchou i různými dalšími způsoby, spánek odmítá a Vy se začínáte v posteli trápit. Speciálně v neděli večer Vám většinou přijde na mysl, jak budete vypadat ráno a pak celý den v zaměstnání. A kvůli těmto myšlenkám a stoupající nervozitě se spánek nedostaví s ještě větší pravděpodobností.

Proto je mým posledním tipem pro Vás osvědčený přírodní pomocník na usínání – levandule. Tato nádherně vonící léčivka uvolňuje napětí a uklidňuje. Před usnutím naneste na spánky, šíji nebo hrudník. Praktický roll-on s obsahem éterických olejů můžete snadno nosit i s sebou, kdybyste potřebovali navodit uklidnění i během dne.