I když letos se zima zatím moc nepředvedla, bílé Vánoce už nebyly ani nepamatuju a jak to tak vypadá podle předpovědí, žádný sníh a mráz nás už ani nečeká, stejně nás v tomto období nejvíce lákají naše domovy. V zimě více než kdy jindy oceníme útulnost a tepelnou pohodu našich obýváků. O hřejivých interiérech jsem psala minule, dnes jsem se soustředila na produkty a pomůcky, které Vám zpříjemní a zefektivní odpočinek. Mám totiž pocit, že v zimě je potřeba relaxace vyšší než jindy.
Současné chladné dny nás doslova zahánějí dovnitř a nutí nás k příjemnému lenošení. Samozřejmě o víkendu rádi podnikneme malou procházku, ale leden prostě není vhodným měsícem na delší natož celodenní výšlapy. Po chvíli venku se velmi rádi vracíme do svých vyhřátých bytů a domů. Já Vám dnes poradím, jak doma opticky přidat na tepelné pohodě. Stačí zvolit správné barvy, materiály a vzory a Váš domov bude dýchat ještě větším teplem a bude Vás lépe hýčkat svou hřejivou náručí.
I když by se od zimního slunovratu 21. 12. dny měly prodlužovat, zatím to ještě není tak patrné. Posuny totiž probíhají doslova po minutách. Tedy i když je vše na dobré cestě, večery jsou ještě pořád hodně dlouhé kvůli brzkému stmívání. Ale s tím se určitě dá něco udělat. Vneste do svých domovů více světla, které může být klidně i umělé, protože i to Vám podle nejnovějších výzkumů dokáže prokazatelně zlepšit náladu. A samozřejmě v mnoha případech i vylepšit interiér. Přečtěte si, jak na to!
Připravte svůj byt a terasu na příchod jara s našimi pomocníky, kteří vám uklízení nejen ulehčí, ale taky urychlí. Povymetejte všechny kouty Na úzké podlahové lišty a zárubně dveří vezměte prachovku s promyšleným zakřivením a vytřete s ní všechna těžko dostupná místa. Mezeru mezi radiátorem […]
Objevte pozitivní účinky pohybu na váš organismus a inspirujte se našimi tipy na aktivní odpočinek. Vydejte se na cyklotúru Jízda na kole posiluje nohy a podporuje okysličení organismu. Díky pobytu na kole se vám podaří nejen shodit přebytečná kila, ale zlepšíte si také výdrž a […]
Zdravý pohyb, opora zad a kvalitní spánek. Sepsali jsme pro vás vyzkoušené tipy, jak se jednou provždy rozloučit s bolestí zad.
Zacvičte si
Zatočte s bolestí zad pomocí zdravého pohybu. Zacvičte si s ručním trenažérem, posilovací pomůckou pro celé tělo nebo vyzkoušejte pohybový trenér. Pravidelným pohybem zabráníte zatuhnutí svalů a udržíte svaly v kondici.
Dopřejte zádům oporu
Zlepšete držení těla díky pevné opoře zad. Podporuje horní část těla, pomáhá držet ramena ve správné pozici a uvolňuje tlak v bederní oblasti. Záda zpevníte také zádovým pásem, který který podporuje pevné držení a poskytuje oporu oslabenému svalstvu.
Pořádně se vyspěte
Nespavost jde ruku v ruce s bolestí zad. Zaměřte se proto na kvalitu spánku. Před ulehnutím do postele uvolněte ztuhlé svaly pomocí masážních válečků a snižte intenzitu osvětlení i teplotu v místnosti. Nedívejte se už do mobilu a provoňte vzduch levandulí.
Narovnejte se
Taky vám doma říkali, ať se nehrbíte? Řiďte se touhle radou hlavně při sezení v křesle nebo na židli. Pokud celý den sedíte, dopřejte si několikrát za den krátké přestávky a jděte se na chvíli projít.
Potěšte svou kamarádku, sestru nebo maminku květinovou vůní, dekorativní kosmetikou nebo novou kabelkou. Podívejte se, jaké dárky udělají radost každé ženě! Parfém Kvalitní vůně zaručeně potěší každou ženu. Romantické duše ocení parfémovou vodu Romantic. Nebo rovnou sáhněte po sadě tří parfémů, které zaujmou svěží květinovou […]
Podívejte se na naše tipy, které vám ušetří čas v kuchyni, a získejte víc času pro sebe. Ať má každá věc svoje místo Roztřiďte všechny potraviny a pomůcky na vaření do příslušných dóz a polic. Největším nepřítelem je totiž neuspořádanost, která vás přinutí ke zmatenému […]
Oslavte svátek zamilovaných sladkými srdíčky, valentýnským dortem nebo čokoládovými pralinkami.
Slepovaná srdíčka
Ingredience:
Těsto
80 g másla
60 g moučkového cukru
1 žloutek
100 g hladké mouky
2 lžičky kakaa
1 lžička vanilkového aroma
Náplň
90 g moučkového cukru
60 g mascarpone
60 g Philadelphia
130 ml smetany na šlehání
1 lžička vanilkového aroma
Postup:
Smíchejte všechny ingredience na těsto a dobře je propracujte. Připravené těsto vyválejte na tenký plát a začněte vykrajovat srdíčka.
Vyložte plech pečicí fólií a položte na něj srdíčka. Dejte péct do trouby na 180 °C asi na 10 minut.
Vložte do mísy sýr Philadelphia a mascarpone. Vyšlehejte je, přidejte cukr a vanilkové aroma. Nakonec do směsi zašlehejte šlehačku.
Hotovou náplň použijte ke spojení upečených srdíček. Ta nechte ztuhnout na chladném místě a můžete podávat.
Perníkový dort
Ingredience:
Těsto
1 vanilkový cukr
2 vejce
2 lžíce kakaa
100 ml oleje
200 ml mléka
150 g polohrubé mouky
150 g hladké mouky
150 g krupicového cukru
1 kypřicí prášek do perníku
1 kypřicí prášek do pečiva
Náplň
200 ml mléka
5 lžic Nutelly
4 lžíce vaječného koňaku
1 lžíce moučkového cukru
Poleva
1 tmavá cukrářská poleva
srdíčka na ozdobení
Postup:
Ve velké míse smíchejte polohrubou a hladkou mouku s cukrem, kakaem, práškem do pečiva a do perníku a vanilkovým cukrem. Přidejte vejce, olej a mléko a těsto přelijte do formy. Dejte péct na 180°C asi na 40 minut.
Vytáhněte korpus z trouby a rozkrojte ho na dvě části. Smíchejte Nutellu s vaječným koňakem, mlékem a moučkovým cukrem. Připravenou směs naneste na těsto a přikryjte druhou polovinou korpusu.
Připravte polevu podle návodu na obalu. Polevou poté potřete dort a dejte na chvíli vychladnout.
Dort ozdobte malými srdíčky a nechte ho ztuhnout do druhého dne.
Čokoládové pralinky
Ingredience:
100 g hořké čokolády
100 g bílé čokolády
100 g višní (vypeckované)
Postup:
Přichystejte si silikonové formičky na pralinky.
Dejte rozpustit čokoládu pomocí vodní lázně. Přiveďte vodu v hrnci k varu. Do menšího hrnce nalámejte nejprve tmavou čokoládu na malé kostičky a hrnec položte na hrnec s vodou. Čokoládu míchejte, dokud se zcela nerozpustí. Stejně postupujte i s bílou čokoládou.
Do formičky nalijte trochu hořké čokolády, přidejte višeň a zalijte vrstvou bílé čokolády. Tímto způsobem vyplňte všechny formičky.
Pralinky dejte ztuhnout do lednice. Za pár hodin je vyndejte ze silikonových formiček a můžete podávat.
Ovoce a zelenina patří na dno lednice, obiloviny zase do uzavíratelných dóz. Podívejte se, jak a kde skladovat potraviny, aby si udržely svou čerstvost. Ovoce a zeleninu uložte na dno lednice Do dolních přihrádek v lednici přijdou potraviny, které se snadno vysuší. Dole se totiž […]
Vytvořte si moderní a útulný obývák ve vintage stylu, který nikdy neomrzí. Květovaná nadílka Ozdobte svoji domácnost vhodně vybranými květy, které oživí váš interiér. Do prázdného rohu můžete dát monsteru nebo tchýnin jazyk. Pohled z okna zase ozvláštní magnólie, kterou dostanete spolu s květináčem. Pokud […]
Žádný byt není nafukovací, správně zvolené odkládací místo vám ho ale pomůže provzdušnit a opticky zvětšit.
Prostorná kuchyně, kde má všechno svoje místo
Netrapte se každodenním hledáním správné pokličky díky úzkému stojanu, který je oddělí a vy najdete to, co potřebujete. Pro malou kuchyni určitě obstarejte polici nad dřez, kde uskladníte utěrky, přípravek na nádobí a najdete tam i vysouvací plochu na krájení.
Upravená koupelna za pár korun
Vyplňte úzký prostor mezi stěnou a umyvadlem elegantní skříňkou, která má šířku jen 16 cm a až 4 poličky a zásuvku na hygienické věci. Nebo si schovejte do regálu na kolečkách vše potřebné a mějte ho neustále po ruce.
Organizace v pracovně a dílně
K pracovnímu stolu se vám hodí příruční stolek s až 6 zásuvkami a policí, kam můžete přehledně uskladnit všechny dokumenty. Kutilům se naopak určitě bude hodit malý box se zásuvkami, kam si můžou uskladnit různé šrouby a hřebíky.
Vítáme Vás na blogu zásilkového obchodu Magnet 3PAGEN!
Přinášíme Vám zde nejen inspiraci pro Váš domov a zahradu, ale i praktické tipy a vynikající recepty.
Vyzkoušejte naše nápady a podělte se s námi v komentářích o ty svoje:-)
Error: Error validating access token: Session has expired on Friday, 10-May-19 06:07:11 PDT. The current time is Monday, 08-Mar-21 10:09:49 PST. Type: OAuthException Code: 190 Subcode: 463 Please refer to our Error Message Reference.
