Jakou kávu si vypijete záleží na mnoha faktorech. První, od kterého se všechno odvíjí je samotná surovina a tou je kávové zrnko. Kávovník a celý jeho rod se skládá z více druhů, ale pro komerční pěstování jsou nejdůležitější dva druhy: Kávovník arabský Kávovník statný Arabský kávovník […]
Období konce roku s sebou kromě jiného přináší i bilancování a mnohá novoroční předsevzetí. Také si je každý rok dáváte? Nebo jste nad tím už mávli rukou a do nového roku jdete osvobozeni od jakýchkoliv úkolů?Pokud se snažíte nějaké důležité předsevzetí dodržet, pomůžeme vám se zorientovat […]
V chladnějším období roku člověk nemá tolik potřebného pohybu a když se k tomu přidají svátky… Jistě to také znáte. Tolik dobrot, co se o vánočních svátcích na našich stolech objeví, dokáže naši fyzičku snadno potrápit. Jak se udržet v kondici a neodpírat si to, co máme tak rádi?
Chůze jako nejpřirozenější pohyb
Nejpřirozenější pohyb pro člověka je chůze. Věděli jste, že je dokonce mnohem účinnější, než samotný běh?
Chůze je pro každého člověka skvělý prostředek pro udržení kondice. Zcela postačí 20minutová procházka denně. Pokud si k tomu vezmete na zápěstí fitness náramek VIVADIA, budete mít svoji aktivitu pod kontrolou. Tento pomocník bude měřit vaši srdeční frekvenci, krevní tlak i hladinu kyslíku. K tomu bude počítat i kroky, spálené kalorie, vzdálenost i čas. Náramek využijete prostě při každé své aktivitě. Pokud vám vyhovuje zcela nenápadný náramek se stejnými funkcemi, máme pro vás úzký fitness náramek, který snadno spárujete i s chytrým telefonem.
Stepper šetří naše klouby
Steppery patří s rotopedy mezi nejstarší základní fitness stroje. Stepper, který vám nabízíme simuluje přirozený výstup do schodů. Procvičujeme na něm zejména hýžďové a stehenní svaly a k tomu všemu je cvičení šetrné pro naše klouby. Pravidelný trénink snižuje klidovou tepovou frekvenci, což je pro naše srdce blahodárné. Nesmíme zapomenout ani na plíce, kdy cvičení zvyšuje dýchací kapacitu. Mezi skladnější varianty patří mini eliptický trenažér.
Rotoped je klasika českých domácností
Jak jsme již zmínili, stepper i rotoped patří mezi nejstarší základní fitness stroje. Rotoped X-bike 3 v 1 zcela postačí na procvičení celého těla. Integrovaný digitální asistent měří čas, tep, spálené kalorie, ujeté kilometry a rychlost. Nespornou výhodou je také to, že ho můžete složit.
Posilujme ruce i nohy jednoduše
Ruce a nohy jsou nám třeba. A nejlépe dobře posílené. Tento praktický posilovač paží a nohou je univerzálně použitelný. Nejen, že díky němu posílíte svaly na povislých pažích nebo stehnech, ale také svaly pánevního dna. Již 5 minut denně stačí, aby svaly posílily a předešlo se jejich ochabování.
Fitness program v pohodlí domova
Ať už potřebujete zhubnout, posílit svalstvo nebo se jen tak protáhnout, tyto všestranné elastické gumy nabízejí kompletní fitness program pro celé tělo. Balení obsahuje 3 posilovací gumy pro různé úrovně výkonu. Díky své velikosti a hmotnosti jsou naprosto ideální na cesty.
Příjemná masáž každý den
Budovat svaly pro zdravou kondici dokáže také šikovná masážní pistole. Součástí balení jsou různé nástavce, které uvolňují tkáň cílenými rázovými vlnami a vibracemi. Zároveň podporují správnou funkci krevního oběhu a zmírňují některé druhy bolestí. Je to skutečně účinná zbraň proti svalovému napětí a fasciím.
Každodenní cvičení nebo cílený pohyb napomáhá velmi účinně k uvolňování endorfinů a ostatních hormonů dobré nálady. Cvičením a zdravým pohybem bojujeme proti stresu a napětí. A to se vyplatí, co říkáte?
Ať už svoji kondici budete udržovat s jakýmkoliv pomocníkem, v domácích podmínkách ušetříte i svou peněženku.
Vánoce oslavují narození Ježíška, tedy Ježíše Krista a patří k nejvýznamnějším křesťanským svátkům vůbec. Ježíš Kristus se narodil 25. 12., ale oslavy svátků tradičně začínají v předvečer, tedy na Štědrý večer, kdy vyjde první večerní hvězda a končí půlnoční mší (vigilií), kterou začíná oslava narození Ježíše Krista […]
Zdá se, že cukroví dotváří atmosféru Vánoc odjakživa, ale na českých svátečních stolech se začalo objevovat až od poloviny 19. století. Jeho tradice k nám dorazila z Německa a od té doby cukroví ušlo pořádný kus cesty. Nejprve se objevovalo výhradně v majetných šlechtických a měšťanských rodinách. Od […]
Velmi častý a oblíbený dárek jsou láhve s různým obsahem. Ať je to alkohol nebo ne, láhev se bude báječně vyjímat v plstěném obalu Santa a obdarovaného zaručeně potěší.
Pro dárky menších velikostí se hodí různé malé krabičky, které si sami vytvoříte tím, že je polepíte nebo pomalujete. Hotové krabičky s dárkem už jen převážete stuhou nebo na ně nalepíte mašle, které seženete v každé galanterii nebo papírnictví.
Mezi dárky patří i hotovost, která je ideální a oblíbenou alternativou. Peníze nebo poukázky, kterými chcete obdarovat druhého tak jednoduše vložíte do krásného vánočního přání. Jednoduchým povytažením vnitřní části přání dojde k překvapení.
Jistě nám dáte za pravdu, že neforemné drobnosti se bez krabiček nebalí právě lehce. Pokud máte v plánu někoho obdarovat milou drobností, ale netušíte, jak ji zabalit, máme pro vás sadu 6 kusů dárkových sáčků. Dárek jednoduše vložíte do sáčku a převážete stužkou.
Pokud jste zručnější a tvořiví, jistě se pustíte do balení dárků s nadšením sami. V takovém případě se vám budou hodit průhledná lepicí kolečka, kterými přilepíte balicí papír. Balení obsahuje 210 kusů.
Efekt, který na každém dárku zazáří
Velmi efektní je lepicí stuha s hvězdami, která nahrazuje klasickou vázací stuhu. Jednoduše jí polepíte zabalený dárek a uvidíte, jaké nadšení sklidíte u obdarovaných. Lepicí stuha měří 2 metry.
Ať už dárek zabalíte vy nebo zruční profesionálové, vždy je důležité, že je darovaný s láskou. Přejeme vám, abyste rozdali i dostali jen takové dárky, které potěší srdce i duši.
Vánoce se přiblížily a s nimi i mnoho svátečních jídel. Mezi nimi je i oblíbená vánočka.Pečení vánočky však není jednoduchý počin. Stačí i malá chybička a vánočka se nepovede. Věděli jste, že pečení vánočky patří k tem nejstarším vánočním zvyklostem? Pečení vánočky bylo dlouho výsadou pekařského cechu […]
Abychom se v chladném období roku cítili příjemně, je důležité pečlivě vybírat oblečení a doplňky. V současné době, kdy jsou energie dražší, je víc než důležité udržet si teplo. Vybrali jsme pro vás takové produkty, které ho dobře udrží a tím zachovají váš komfort a zdraví. Oblečte […]
Cukroví a cukrovinky k vánočnímu období rozhodně patří. Historie cukroví sahá přibližně do 16. století. V té době ještě nemělo takovou podobu, jakou má dnes. Hlavní suroviny, z kterých se kdysi připravovalo, bylo sušené ovoce a med. Tehdy se věřilo, že cukroví má tu moc ochránit rodinu, a dokonce i celé hospodářství.
Dnešní cukroví doznalo mnoha změn nejen vzhledově, ale také složením. Pečeme ho proto, že nám chutná, kouzelně voní a dotváří jedinečnou vánoční atmosféru. Ne vždy však na jeho pečení máme čas, a proto je báječné, pokud máme možnost zakoupit si kvalitní a chutné.
Dnes vám představíme lahodné cukroví a sladkosti z našeho obchodu vyrobené v Německu.
Jemné a obzvlášť chutné cukroví
Cukroví, které pro vás upečou naši mistři cukráři můžete mít na stole raz dva.
Pro mlsné jazýčky máme připravené sady cukrovinek, které jsou ideální i jako milé dárky.
Vánoční dárkový košík, naplněný až po okraj těmi nejchutnějšími dobrotami se bude skvěle vyjímat na každém stole a každý si z něj rád nabídne.Pokud máte rádi sladké směsi, potěší vás křupavá směs rozinek, brusinek a arašídů v různých čokoládových polevách.
Vítáme Vás na blogu zásilkového obchodu MAGNET 3P!
Přinášíme vám zde nejen inspiraci pro váš domov a zahradu, ale i praktické tipy a vynikající recepty.
Vyzkoušejte naše nápady a podělte se s námi v komentářích o ty svoje:-)