Zavařování ovoce, zeleniny a hotových pokrmů je mezi hospodyňkami oblíbenou činností a u nás má dlouholetou tradici. Češi jsou v zavařování skuteční přeborníci a dokáží skvěle improvizovat. K domácí konzervaci patří zavařovací sklenice a specifické víčko. Zcela zásadním se stal vynález gumového těsnění v roce 1880. Ještě […]
V kuchyni už nemusí být všechno jen na vás. Dnešní domácnosti se vyznačují nejen praktickým uspořádáním, ale také dokonalým arzenálem pomocníků. Právě ti mají na práci složitější a namáhavé procesy. Svými schopnostmi nám usnadňují práci, šetří čas i naši peněženku. Pojďme se podívat na ty nejdůležitější […]
Zvolit si obuv pro volný čas nemusí být vždy tak jednoznačné. Každý z nás si totiž pod tímto pojmem představujeme různé typy obuvi. Výběr se tedy odvíjí od toho, jak rádi trávíme volný čas a také naše požadavky na samotnou obuv.
Zdraví v botách
Až 98 % lidí se rodí se zdravými chodidly. Ale už jen 40 % dospělých je má skutečně zdravá. Deformace chodidel všeho druhu, stejně jako potíže páteří nebo kyčlemi mohou být zapříčiněné právě špatnou obuví, nošenou v dětství. Jak by správná obuv měla vypadat a jak ji vybrat?
Správně zvolená obuv kopíruje naši chůzi. Když chodíme, ohýbají se naše chodidla u prstních kloubů. Právě proto by obuv neměla být tvrdá, aby mohla tento pohyb kopírovat. V této oblasti by tedy měla být co nejohebnější. Pokud by byla obuv příliš tvrdá, nohy se dříve unaví, mohou se také začít více potit a může dojít i k poklesu klenby.
Jak se pozná správná bota?
Musí nabízet dostatečný prostor pro prsty, proto dávejte přednost botám s kulatou špičkou. Kontrolujte také ohebnost. Jak jsme již zmínili, nejohebnější by měla být obuv v oblasti prstních kloubů. Upřednostňujte měkčí podešev, ať je každý váš došlap co nejpříjemnější.
Aby nedocházelo k nežádoucím pohybům při chůzi, je dalším důležitým bodem dobrá fixace nohy. Vybírejte proto dostatečně vysoký, dlouhý a tuhý opatek.
Velmi důležitý faktor představuje i hmotnost obuvi. Čím lehčí obuv, tím snadnější chůze a minimální únava nohou.
Upřednostňujte obuv s tlumicími vlastnostmi. Správná obuv na sport by měla být také prodyšná, aby při jakékoliv aktivitě odváděla pot a vlhkost.
Opatrně s podpatky
Ženy se rády líbí, a proto často nosí podpatky. Podpatky mají tu moc, že prodlouží ženskou nohu a tím vytvoří atraktivní siluetu. Jednou za čas to nohám neškodí, ale každodenní nošení je pro nohy již problém. Úzké špičky lodiček a jejich stavba dokáží nohy zdeformovat tak, že se nohy stávají nejen nevzhlednými, ale jde také o velmi bolestivou záležitost. Úzká obuv totiž narušuje přirozenou klenbu a prsty tlačí jeden na druhý. Celé chodidlo je tak ve zcela nepřirozené poloze a je mu znemožněn přirozený pohyb. To znamená nejen nepříjemnou bolest prstů a kloubů, ale také spadlá klenba a v horších případech i nepříjemné bolesti páteře. Podpatky proto volte u dámské obuvi maximálně ve výšce 4 cm, u dětské obuvi 5 mm, pro starší děti do 15 mm a u dospívajícího do 25 mm.
Obuv pro sport i na vycházky
Tak jako v každém článku jsme pro vás i dnes našli produkty, které se k tématu vztahují.
Pokud hledáte sportovní obuv, máme pro vás pár skvělých tipů:
Pro běžné nošení a na procházky:
Nohy nám slouží každý den, a proto je důležité si je hýčkat a pečovat o ně každý den. Dopřejte jim čas od času také příjemnou koupel, masáž a pedikúru. Dobře padnoucí obuv je pak již pomyslná třešnička na dortu.
Obliba podpůrného prádla je už mnoho let stále na vzestupu, bez rozdílu pohlaví. Již dávno není stahovací a podpůrné prádlo určeno pouze ženám. Co je účelem podpůrného prádla? Je to nejen samotné zeštíhlení, ale zejména vytvarování důležitých partií. Pokud zvolíte vhodné stahovací nebo podpůrné prádlo, […]
Když se řekne piknik, mnohým z nás se vybaví romantické posezení a občerstvení v přírodě pro dva. Piknik ale můžeme pořádat i pro větší počet strávníků. Vhodné místo najdeme nejen na louce, u lesa, ale i v městských parcích a sadech. Historie Název piknik pochází z francouzského […]
„Travička zelená to je naše potěšení
travička zelená, to je naše peřina…“
Zelený měkký koberec trávy láká projít se po něm bosou nohou. To ovšem za předpokladu, že se o něj správně staráme. Jak na ten nejměkčí a nejzelenější trávník, to si povíme v následujících řádcích.
Pravidelnost váš trávník udrží v kondici
Základ správné péče o trávník je jeho pravidelné sečení a správné zavlažování.
Správné sečení zamezuje nežádoucímu růstu bočních výhonků, oddenků, nových listů a potlačuje růst plevele. Díky pravidelnému sečení dochází také k žádanému zhoustnutí trávníku. Hustý trávník je odjakživa snem většiny zahrádkářů.
Optimální výška sečení je 3,5 až 5 cm. Tam, kde je stín, neměl by být nižší než 5 cm. Pokud budete trávník sekat kratčeji, než je doporučené, travnatá plocha zřídne. V období horka je důležité ponechat trávu delší (cca 5 cm) a sekat ji až v chladnějším počasí.
Sekačka versus kosa
Máme pro vás důležitou radu od odborníků přes trávníky a sečení.
Pokud je to možné, sekejte vyšší trávu kosou. S ní to jde totiž rozhodně lépe. Má to však i několik dalších výhod: sečení kosou patří mezi velmi zdravý pohyb a také krmná tráva od kosy je rozhodně lepší než rozmělněná a rozžvýkaná od sekačky. Kosa neničí trávník, zatímco těžké břity sekačky narušují travní stébla velmi nízko. Navíc je neuseknou, ale uškubnou. Dobře nabroušená kosa trávu setne, následným pohybem odtáhne pryč a správně položí. Sečení kosou je prostě stále perfektní způsob, jak udělat trávník co nejkrásnější.
Ne všichni však máme k dispozici kosu a umíme to s ní. Také pro větší plochy zahrady je ideální správně zvolená sekačka. Při sekání sekačkou, pokud je tráva vysoká, zkracujte trávník postupně a nikdy ne najednou. Nejprve při nejvyšší poloze sečení a až poté na nižší stupeň.
Trávník se seče v závislosti na několika faktorech: oblast, stav trávníku a počasí. Zároveň se seče ve vegetační době od poloviny dubna do konce října, přibližně 20 až 25krát, což představuje sečení jednou týdně. Je důležité dbát na pravidelně ostřené nože, protože díky nim bude vzhled trávníku hezčí a sečení bude snazší.
Důležitá závlaha
Trávu tvoří z 80 % voda. Kolik spotřebuje vody závisí na teplotě půdy. Při zalévání je velmi důležité dbát několika pravidel:
Menší dávky vody v častých intervalech nejsou pro trávník dobré a ničí ho. Pokud bychom zalévali pouze povrchovou vrstvu, voda se rychle odpaří a trávník zůstane téměř bez vláhy.
Večerní zalévání není rozumné, protože podporuje vznik nežádoucích houbových chorob. Rozhodně nesprávné je zalévání během dne, protože trávník využije pouze malé množství vody, a navíc hrozí popálení travních stébel. Jak jsme již zmínili, nejvhodnější je zalévání ráno, kdy se může voda snadněji vsáknout do půdy a není ještě horko.
Optimální je také občasné mulčování. Samotná tráva představuje totiž skvělé hnojivo. Obsahuje dusík, který v ní rychle mineralizuje a je díky působení rostliny znovu využitý.
Pravidelným sečením pomocí mulčovací sekačky zůstane posečená tráva ležet na ploše, rozloží se a tím poslouží jako cenná zásobárna organických živin. Je ovšem důležité, aby posečená tráva byla dobře rozmělněná a rozptýlena po trávníku.
Údržba trávníku v parných dnech
V létě stačí jen pár horkých dnů a pokud trávník nezalijeme, odsoudíme ho k záhubě. Chceme-li se pyšnit krásným zeleným kobercem, musíme ho pravidelně zalévat. Že potřebuje zalít poznáte snadno. Projděte se po něm a ohlédněte se. Zůstanou-li za vámi stopy ze slehlých stébel a lístků, znamená to, že potřebuje vodu. V listech jí v tomto případě není dostatek a nevytvoří se v ní dostatečný tlak, který je narovná. Ačkoliv je nejlepší doporučovaná ranní zálivka, v případě extrémních veder můžete trávník jemným kropením ochlazovat i přes den (aby se nepřehřívaly kořeny).
Trávník na dovolenou nejezdí
Než odjedete na dovolenou, trávník posečte nakrátko, maximálně však o 1/3 délky. Příliš krátký trávník by mohlo spálit slunce. Dostatečně ho zavlažte – půda by měla být vlhká přibližně do hloubky 10 – 15 cm. Po návratu z dovolené už trávník můžete posekat, ale tentokrát ponechte trávu o něco delší. Až při dalším sečení postupujte tak, jak jste zvyklí.
Pomocníci v péči o trávník
Tak, jako pokaždé, najdete v našich článcích nejen inspiraci a mnoho důležitých rad, ale také pomocníky z našeho e-shopu.
Pro péči o trávník jsme pro vás vybrali:
Věříme, že vám naše rady přišly vhod a váš trávník bude jako stálezelený, měkký koberec, který bude svádět k posezení.
„Jsem kutil, mám malou dílnu víc mě nezajímá. Má práce je moje hobby, šťastnej člověk, kdo to tak má …“ To je úryvek z populární písničky o kutilovi skupiny Chinaski. Nemusíte být ani kutil, a přesto potřebujete občas něco přivrtat, opravit nebo vyrobit. Máte ale optimální […]
Jistě to také znáte? Sedací souprava, oblíbené křeslo nebo polstr jídelní židle… tuhle skvrna od jídla, támhle dokonce malá dírka, prodřené opěrky nebo jen nevhodná barva. Sedací nábytek bývá zpravidla čalouněný a tím náchylný na opotřebení, zašpinění či protržení. Ať už jste si pořídili […]
Káva bezesporu patří mezi nejvíce konzumovaný nápoj na světě, současně s vodou. Kávu si dokonce většina lidí vypije po ránu jako první.
Legenda vypráví o tom, že v etiopské oblasti Caffa žil pasák koz, který si všiml, že jeho kozy se často živí plody neznámé rostliny. Po konzumaci těchto bobulí byla zvířata mnohem aktivnější, a tak pastýř objevil blahodárné účinky kávovníku. Káva se v této oblasti pěstuje již stovky let a dováží se do mnoha koutů světa. První africké kmeny tedy po vzoru koz kávu nejprve jedli a nedělali z ní lahodný nápoj, který známe dnes. Zkombinovali kávové zrno s tukem a takto vytvořenou kouli žvýkali a tím dodávali tělu kofein.
Ke kávě se váže mnoho zajímavostí.
Věděli jste, že:
Kávu si můžete připravit různými způsoby. Někdo si s chutí dá espresso, někdo miluje latté a jiný nedá dopustit na svoji tureckou.
Ať už pijete jakoukoliv, vybrali jsme pro vás v našem obchodu několik důležitých pomocníků pro její přípravu:
Ledové frappé a espresso tonic
V těchto dvou názvech se schovává přímo nálož dokonalých chutí a kofeinové energie. Na lahodné letní nápoje už nemusíte jen do špičkové kavárny. Podle našich receptů si je snadno připravíte i doma.
Ledové frappé je ledová káva s lahodnou hustou pěnou. Nápoj má svůj původ v Řecku a tradičně se připravuje z instantní kávy, která zajišťuje jeho specifickou chuť.
Na frappé budete potřebovat:
Postup:
Espresso tonic je hitem posledních let a nápad na tento letní nápoj vznikl ve Švédsku.
Na espresso tonic budete potřebovat:
Postup:
Přejeme vám dobrou chuť a mnoho energie.
