Obuv pro váš volný čas
Zvolit si obuv pro volný čas nemusí být vždy tak jednoznačné. Každý z nás si totiž pod tímto pojmem představujeme různé typy obuvi. Výběr se tedy odvíjí od toho, jak rádi trávíme volný čas a také naše požadavky na samotnou obuv.
Zdraví v botách
Až 98 % lidí se rodí se zdravými chodidly. Ale už jen 40 % dospělých je má skutečně zdravá. Deformace chodidel všeho druhu, stejně jako potíže páteří nebo kyčlemi mohou být zapříčiněné právě špatnou obuví, nošenou v dětství. Jak by správná obuv měla vypadat a jak ji vybrat?
Správně zvolená obuv kopíruje naši chůzi. Když chodíme, ohýbají se naše chodidla u prstních kloubů. Právě proto by obuv neměla být tvrdá, aby mohla tento pohyb kopírovat. V této oblasti by tedy měla být co nejohebnější. Pokud by byla obuv příliš tvrdá, nohy se dříve unaví, mohou se také začít více potit a může dojít i k poklesu klenby.
Jak se pozná správná bota?
Musí nabízet dostatečný prostor pro prsty, proto dávejte přednost botám s kulatou špičkou. Kontrolujte také ohebnost. Jak jsme již zmínili, nejohebnější by měla být obuv v oblasti prstních kloubů. Upřednostňujte měkčí podešev, ať je každý váš došlap co nejpříjemnější.
Aby nedocházelo k nežádoucím pohybům při chůzi, je dalším důležitým bodem dobrá fixace nohy. Vybírejte proto dostatečně vysoký, dlouhý a tuhý opatek.
Velmi důležitý faktor představuje i hmotnost obuvi. Čím lehčí obuv, tím snadnější chůze a minimální únava nohou.
Upřednostňujte obuv s tlumicími vlastnostmi. Správná obuv na sport by měla být také prodyšná, aby při jakékoliv aktivitě odváděla pot a vlhkost.
Opatrně s podpatky
Ženy se rády líbí, a proto často nosí podpatky. Podpatky mají tu moc, že prodlouží ženskou nohu a tím vytvoří atraktivní siluetu. Jednou za čas to nohám neškodí, ale každodenní nošení je pro nohy již problém. Úzké špičky lodiček a jejich stavba dokáží nohy zdeformovat tak, že se nohy stávají nejen nevzhlednými, ale jde také o velmi bolestivou záležitost. Úzká obuv totiž narušuje přirozenou klenbu a prsty tlačí jeden na druhý. Celé chodidlo je tak ve zcela nepřirozené poloze a je mu znemožněn přirozený pohyb. To znamená nejen nepříjemnou bolest prstů a kloubů, ale také spadlá klenba a v horších případech i nepříjemné bolesti páteře. Podpatky proto volte u dámské obuvi maximálně ve výšce 4 cm, u dětské obuvi 5 mm, pro starší děti do 15 mm a u dospívajícího do 25 mm.
Obuv pro sport i na vycházky
Tak jako v každém článku jsme pro vás i dnes našli produkty, které se k tématu vztahují.
Pokud hledáte sportovní obuv, máme pro vás pár skvělých tipů:
- Tenisky Nina jsou vysoce elastické a nikde netlačí
- Sportovní obuv, která je extrémně lehká a pohodlná
- Tenisky Liz v módním pleteném vzhledu
- Pánská sportovní obuv Elias s podrážkou EVA příjemně tlumí každý došlap
- Tenisky Luca jsou nejpohodlnější široko daleko
- Trekingová obuv i na tu nejnamáhavější túru
Pro běžné nošení a na procházky:
- Sandále Maria s dokonalým odpružením
- Nazouvací boty Mia s protiskluzovou podešví
- Měkké mokasíny Cleo pro všechna roční období
- Módní tenisky s odpružením jsou šetrné ke kloubům
- Sandály Katka se přizpůsobí vašemu chodidlu
- Mokasíny Eliška s polstrovanou stélkou a vzdušnou perforací
- Polobotky se super měkkého materiálu
- Vzdušná obuv Kim s páskem na suchý zip se přizpůsobí nártu
- Pantofle Kate s pohodlnou klínovou podešví, která odpruží každý krok
- Zimní boty, v kterých přečkáte zimu v pohodlí a teple
- Polobotky Nova s hřejivou plyšovou podšívkou
- Kotníkové boty Marta s hřejivou podšívkou
- Vysoce módní textilní obuv Josy se pohodlně nazouvá
- Obuv Gabi do přechodných dnů
- Komfortní obuv Vilma tlumí nárazy při chůzi
- Pantofle Elza jsou super pohodlné pro každý den
- Obuv Luisa je extrémně elastická a pohodlná
- Balerínky Diana jsou na noze půvabné, a přesto velmi pohodlné
- Obuv Alma s flexibilní podrážkou a měkkou stélkou
- Sandály Alice na pohodlném klínovém podpatku s odpružením
- Balerínky Sandy tlumí došlap a zajišťují pohodlnou chůzi bez otlaků
- Tenisky Elke jsou pohodlné jako pantofle
- Lehké mokasíny Jana v sametovém vzhledu
- Obuv Leona je teple podšitá a elegantní
- Baleríny Henni s profilovou podrážkou a dobrým odpružením
- Boty na suchý zip Becky s protiskluzovou podešví
- Kotníková hřejivá obuv Maria pro vlhké a chladné dny
- Kotníkové boty Svea Vivadia mají teplou podšívku a jsou dokonale pohodlné
- Polobotky Kiri s pohodlným lemem a protiskluzovou podrážkou
- Vycházková obuv Amálie tlumí každý krok
- Polobotky pro volný čas jsou skvěle prodyšné
- Mokasíny Sana jsou ztělesněním pohodlí
- Pružné boty sneakers dokonale padnou a zajišťují příjemné klima pro nohy
Nohy nám slouží každý den, a proto je důležité si je hýčkat a pečovat o ně každý den. Dopřejte jim čas od času také příjemnou koupel, masáž a pedikúru. Dobře padnoucí obuv je pak již pomyslná třešnička na dortu.
