Zdraví & relaxace – 5. stránka

26. 6. 2019

Hurá na prázdniny!

A je to tady, začaly prázdniny! Možná i Vám se zasteskne po tom pocitu nevýslovného štěstí, který jsme v tuto dobu pociťovali jako děti a teenageři školou povinní. Já si na to pamatuju velmi dobře a musím říci, že se mi po tom trochu stýská. Snad to souvisí s věkem, že se člověk už neumí tak bezprostředně radovat. Zkusme se tedy těšit alespoň trochu podobně na dovolenou nebo prožívat tyto pocity s dětmi. Mám pro Vás pár báječných tipů na dovolenou a přeji Vám všem KRÁSNÉ LÉTO!

Zdraví & relaxace

Kamila Šťastná

0 Komentářů

16. 5. 2019

Do jara krásnější

Také máte na jaře chuť „prokouknout“? U mne se to většinou jako první projeví tím, že si nechám udělat nový účes a vždycky o trochu kratší. Asi mne ke zkrácení motivuje teplo a slunce. Také mnohem více dbám na upravené ruce a častěji si lakuji nehty. Když už není třeba nosit rukavice, ruce tak vypadají hned lépe. A to samé s nohama. Pedikúra a pěkný lak jsou také naprostou jarní nutností. A jak se ještě dá připravit na jaro? Našla jsem pro Vás pár báječných produktů, které Vám to umožní.

Nezařazené, Zdraví & relaxace

Kamila Šťastná

0 Komentářů

20. 4. 2019

Relax po jarním výletu

Konečně je tu jaro, které přišlo, jak to v posledních letech bývá, náhle a v plné parádě. Stromy a keře rozkvetly najednou, což nepotěšilo alergiky. Naštěstí je dnes možné ulevit si prášky a kapkami a vyrazit na první jarní výlety. Ať už jdete pešky nebo jedete na kole, každý takový první větší pohyb po zimě bývá na našem těle znát. Pohybový aparát, hlavně ve vyšším věku, už není tak flexibilní, a i když výlet na první pohled dobře zvládneme, často se pak potýkáme s nepříjemnými dozvuky. Jsou to především bolesti svalů, kloubů a šlach. Vybrala jsem pro Vás pár produktů, které Vám v tomto případě zaručeně pomohou.

Zdraví & relaxace

Kamila Šťastná

0 Komentářů

6. 2. 2019

Teplo na těle i na duši aneb hygge po česku

Víte, proč jsou Dánové považováni za nejšťastnější národ na světě? Určitě to není jen proto, že mají Institut pro výzkum štěstí 😊. Jejich tajemstvím je HYGGE. Skandinávské slovo, které je těžko přeložitelné, znamená něco jako pocit štěstí, pohodový přístup k životu. Hygge může být všude, uvnitř […]

Zdraví & relaxace

Kamila Šťastná

0 Komentářů

19. 1. 2019

Tipy na valentýnské dárky

Také máte tak rádi každou příležitost, kdy můžete něco slavit? A oslavit svátek lásky, to je přece krásné již samo o sobě! Jistě, najdou se i škarohlídi, kteří tvrdí, že den svatého Valentýna je importovaný svátek a že oni uznávají jenom 1. máj. Ale proč […]

Zdraví & relaxace

Kamila Šťastná

0 Komentářů

26. 10. 2018

Když se ochladí aneb podzimní péče o tělo

Chladné počasí přišlo rychle. Kromě většího množství oblečení bude naše tělo potřebovat i lepší péči. Věděli jste, že pokožka tvoří až sedm procent naší celkové tělesné hmotnosti a má rozlohu 1,6 až 1,8 metrů čtverečních? Nejen proto se o ni musíme dobře starat. Proto by […]

Zdraví & relaxace

Kamila Šťastná

0 Komentářů

19. 10. 2018

Zahřejte se v pohodlí domova

Babí léto, které nás letos těšilo hodně dlouho, pomalu a jistě končí a venkovní počasí začíná být přinejmenším nevlídné. Zima, vlhko a mlhavo je už nejen večer, v noci a ráno, ale také přes den. Jak si udělat doma co nejlepší tepelnou pohodu, bude hlavním tématem […]

Zdraví & relaxace

Kamila Šťastná

0 Komentářů

10. 9. 2018

Léto skončilo, udělejte si pohodu doma

I když je letos krásné babí léto, přece jen si večer už rádi posedíme v pohodlí domova. Během dne je ještě hezky teplo, i slunce ještě celkem hřeje, ale k večeru už je chladno. Co naplat, doba večerního sezení venku pomalu končí. Možná to máte stejně […]

Zdraví & relaxace

Kamila Šťastná

0 Komentářů

27. 7. 2018

Co Vám na dovolené nesmí chybět

Prázdniny jsou v plném proudu a čas dovolených tím pádem také. Ať už jste příznivci trávení tohoto času v našich luzích a hájích nebo dáváte přednost mořským radovánkám, připravila jsem pro Vás pár tipů, co byste si rozhodně měli na dovolenou vzít s sebou. Tentokrát jsem se zaměřila […]

Zdraví & relaxace

Kamila Šťastná

0 Komentářů