Jednoduché cviky pro uvolnění napětí v kloubech
Vyzkoušejte jednoduché cviky, kterými posílíte svaly kolem kloubů. S prevencí proti bolestem kloubů nikdy není pozdě začít.
Zdraví & relaxace
Vyberte správnou kosmetiku přesně podle vašich potřeb
Zvolte kosmetiku, která bude vyhovovat vašim potřebám. Chcete pleť hydratovat nebo jí třeba dodat lesklý vzhled? Přečtěte si náš článek.
Jak zlepšit svůj spánek
Zlepšete svůj spánek s našimi tipy. Patří mezi ně mít kvalitní polštář, častěji relaxovat a nepoužívat mobil před spaním.
Jak udržet vlasy upravené za minimum peněz?
Dopřejte kvalitní péči svým vlasům a odmění se vám zdravým vzhledem. Správné sušení je základ Zapomeňte na sušení vlasů ručníkem anebo, ještě hůř, fénem. Vlasy hned po umytí zabalte do měkkého ručníku ze savého materiálu a nechte ho, ať z vlasů vytáhne přebytečnou vlhkost. Sušením a […]
Chraňte vlasy před zimou
Dopřejte svým vlasům péči a udržte je zdravé, hydratované a bez roztřepených konečků.
4 tipy, jak vylepšit koupelnu
Vytvořte z koupelny prostor, kde vám bude příjemně. Pořiďte si do ní nové dekorace, opticky ji zvětšete a nezapomeňte doplnit koupelnové pomocníky – mýdlo, pilník, hřeben a další.
6 tipů, jak na domácí pohodu na těle i na duši
Vytvořte si doma pohodu díky příjemnému oblečení, teplu na nohy, pohodlnému sezení a vánoční vůni.
Objevte cvičení na doma, které nebolí
Přečtěte si, která cvičení můžete dělat v klidu a pohodlí domova. Posilněte svá záda, ruce i nohy.
Jak vybrat vhodný textil do ložnice
Přečtěte si, jak vybrat vhodný textil do ložnice, jaké osvětlení zvolit a které další textilie vám v ložnici vytvoří příjemnou a pohodovou atmosféru.
