Nechte váš domov nasáknout vánoční atmosférou. Na jaká světýlka, adventní věnce a vánoční hvězdy letos o Vánocích vsadit? Vyzdobte okna světýlky Ozdobte okna světelným řetězem ve tvaru sněhových vloček nebo malých vánočních stromečků. Na sklo můžete nalepit také obrázek se sněhulákem nebo se Santou a […]
Zútulněte svůj domov pomocí krásných podzimních barev, které dodají interiéru tu pravou atmosféru. Vybírejte žlutou v tmavších odstínech Na podzim volte tlumenější tóny žluté. Celý prostor tak získá veselý nádech, který vám zvedne náladu. Vsaďte třeba na skleněnou kouli ve žluté barvě s ručně malovanými […]
Správná péče o nohy vás zbaví křečí i oteklých a těžkých nohou. Přečtěte si 5 tipů, jak na zdravé a krásné nohy.
Nejprve se pusťte do stříhání nehtů. Vezměte si k ruce kleštičky na nohy, které si poradí i s tvrdšími nehty. Důležitým krokem je také odstranění přebytečné nehtové kůžičky. Tu snadno zatlačíte a změkčíte s tyčinkou nebo změkčovačem.
Do lázně pro chodidla přisypte sůl z mrtvého moře nebo vyživující olej (např. kokosový nebo jojobový). Nechte své nohy ve vodní lázni asi 15 minut a potom nohy osušte. Poté za pomoci pemzy odstraňte zrohovatělou kůži na patách.
Ošetřete nohy pomocí hydratačního krému s arganovým olejem, který zanechává pokožku hebkou, a účinně ji regeneruje. Pokud vás trápí stařecké skvrny, použijte krém s extraktem z růží.
Základním pravidlem je nedělit se s nikým o své pantofle, ručník nebo předložku před sprchovým koutem. Dejte si pozor také ve společných prostorách jako jsou sauny a bazény, které jsou pro toto onemocnění typické.
Těžkým nohám ulevíte jednoduchým způsobem. Stačí si sednout na židli nebo na křeslo a natáhnout nohy na stůl nebo je opřít o zeď. Během pár minut se vašim nohám uleví a otoky i křeče rychleji zmizí.
Dodržujete doma zásady stolování? Podívejte se, jak správně prostřít a jak se u stolu (ne)chovat. Určete pořadí příborů Příbory umístěte po obou stranách talíře podle toho, jak půjdou jednotlivé chody za sebou. Příbor, který budete používat jako první, patří na kraj vpravo. Složený ubrousek můžete […]
S příchodem podzimu trávíme stále více času doma. Pusťte se do mytí oken a čištění koberců, abyste si chvilky strávené doma užili v klidu a pohodě. Začněte mytím oken Vezměte si k ruce okenní stěrku, se kterou vám mytí oken půjde jako po másle. Ještě […]
Oslaďte si život domácí bábovkou, šlehačkovou bublaninou nebo tvarohovým dortem. Tyhle recepty vám nezaberou víc než 40 minut!
Upečte si klasiku, která nikdy nezklame. Je jen na vás, jestli do bábovky přidáte oříšky, rozinky nebo třeba kokos. Nebojte se trochu experimentovat a překvapte svou příští návštěvu.
Ingredience:
3 vejce
2 lžíce kakaa
2 hrnky polohrubé mouky
1 hrnek teplé vody
1 hrnek cukru krupice
1 vanilkový cukr
1 kypřicí prášek
1 sklenička oleje
cukr moučka na ozdobu
Postup:
1. Rozklepněte vajíčka a oddělte žloutky od bílků. Všechny ingredience smíchejte ve velké míse. Přidejte tři žloutky, hrnek teplé vody a skleničku oleje. Vše smíchejte dohromady.
2. Z bílků vyšlehejte sníh a vmíchejte do těsta. Přidejte ořechy, kokos nebo rozinky podle vlastní chuti.
3. Nalijte dvě třetiny těsta do formy, která je vymazaná tukem a vysypaná moukou.
4. Do zbytku těsta přisypte 2 lžíce kakaa, zamíchejte a nalijte na světlejší těsto ve formě.
5. Vložte bábovku do předehřáté trouby a nechte péct 20 minut při 160°C. Potom zvyšte teplotu na 180°C a nechte bábovku dopéct.
6. Pomocí špejle zjistěte, jestli je bábovka hotová. Špejli zapíchněte do středu korpusu a zase vytáhněte. Když se na špejli těsto nepřilepí, je bábovka hotová.
7. Upečenou bábovku vyklopte z formy a pocukrujte.
Máte chuť na jemný a vláčný dezert? Připravte o víkendu ovocnou buchtu z poctivé šlehačky a nechte se zasypat komplimenty od celé rodiny.
Ingredience:
1 hrnek krupicového cukru
2 hrnky polohrubé mouky
1 kypřicí prášek do pečiva
3 vejce
špetka soli
1 smetana na šlehání
trocha hrubé mouky a tuku na plech
3 menší misky lesního ovoce (může být i mražené)
moučkový cukr
Postup:
1. Do mísy dejte vejce, přidejte cukr a vyšlehejte do pěny. Přidejte prosátou mouku s kypřicím práškem a troškou soli. Přilijte smetanu a zamíchejte.
2. Vymažte formu na koláč tukem a posypte moukou. Potom na formu nalijte připravené těsto.
3. Na závěr posypte ovocem a nechte péct asi 25 minut do růžova.
4. Vyndejte buchtu z trouby a nechte vychladnout. Podávejte s popraškem moučkového cukru.
Milujete tvaroh? Pak si zamilujete i tenhle tvarohový dort s drobenkou nahoře i dole. Zkuste jablka a lesní ovoce občas nahradit třeba ne tolik typickým ananasem nebo mandarinkami!
Ingredience:
½ kypřicího prášku do pečiva
1 hrnek polohrubé mouky
½ hrnku moučkového cukru
100 g másla
Na náplň
200 ml mléka
500 g měkkého tvarohu v kostce
½ hrnku moučkového cukru
1 zakysaná smetana
1 vanilkový cukr
1 pudink v prášku (s příchutí vanilka)
150 g ovoce podle chuti
Postup:
1. Začněte přípravou drobenky. Smíchejte kypřicí prášek, mouku, cukr a máslo a vypracujte drobenku. Přibližně ¾ připravené drobenky nasypte na dno dortové formy.
2. Všechny ingredience na náplň smíchejte dohromady. Náplň pak natřete na drobenku ve formě a navrch nasypte zbývající drobenku.
3. Nechte péct 40 minut při 180°C a troubu vypněte, až dort získá zlatavou barvu. Potom nechte vychladnout ve formě.
Na podzim naše pokožka bojuje s prudkou změnou teplot, která má na svědomí vysušenou pleť a drobné žilky v obličeji. Podívejte se, jak o svoji pokožku během sychravého počasí pečovat. Zbavte se odumřelých buněk Večer po důkladném odlíčení použijte peeling, který si poradí se starými částečkami kůže. […]
Protáhněte se a vyhněte se vzniku řady onemocnění. Jaké cvičení doma zvládne každý? Začněte zlehka Pokud nejste na cvičení zvyklí, zkuste nejdřív jen pár posilovacích cviků. Zpevněte své ruce pomocí trenažéru na ochablé paže nebo vyzkoušejte ruční trenažér. Ten můžete použít i na posílení břicha, […]
Pořiďte si květináč a truhlík
Začněte výběrem bylinek, které máte nejraději. Semínka nechte naklíčit a připravte si květináče a truhlíky. Na jejich dno nasypte hrubý písek, který poté pokryjte zeminou. Zasaďte do ní naklíčená semínka bylinek, přidejte hnojivo a zálivku. Pokud jste si koupili předpěstované bylinky, stačí je jen přesadit.
Najděte pro ně vhodné místo
Bylinky se vejdou i do té nejmenší kuchyně. Umístěte je třeba na okenní parapet, kuchyňskou linku nebo na závěsný regál. Základem je hlavně dostatek světla a teplo. Truhlíky proto postavte za okno směrem na východ nebo na jih a dál od studeného skla.
Bylinky pravidelně zalévejte
Aby vám rostlinky dělaly radost, nezapomeňte jim dávat alespoň dvakrát týdně vodu. Bylinky jako je bazalka nebo petržel zalévejte raději několikrát do týdne. Pozor ale na přelití. Kromě vody přidejte do květináče také hnojivo. Ideálně jednou za dva týdny.
