Nejnovější příspěvky

3 recepty na rychlé a chutné sladkosti

3 recepty na rychlé a chutné sladkosti

Pohostěte vaše vnoučata nebo návštěvu doma napečenými sladkostmi. Vyzkoušejte cookies, muffiny nebo müsli tyčinky.

Jak vylepšit domácnost za pár korun

Jak vylepšit domácnost za pár korun

Inspirujte se tipy na pomocníky pro domácí kutilství. S nimi vám půjdou úpravy domácnosti od ruky.

Objevte cvičení na doma, které nebolí

Objevte cvičení na doma, které nebolí

Objevte naše pomůcky na domácí cvičení, se kterými bude posilování zábava.

Zbavte se bolesti zad

Posilněte svá záda a rozlučte se s bolestí zad jednou provždy. Při sedavém nezaměstnání nikdy nezapomeňte na strečink v průběhu dne. Každé dvě hodiny se vyrovnejte a projděte. Výborně vám poslouží i opora zad, která dohlédne na vaše držení těla. Doma si záda posilněte s naším efektivním trenérem, který se postará o vaše záda, paže a nohy.

Objevte sílu v rukou

Ruce musí být silné, abyste zvládli domů odnést nákup a aby byly práce na zahradě o něco jednodušší. Věnujte jim proto 15 minut denně na procvičení. Zkuste například cviky s kroužkem na pilates anebo s ručním trenažérem. Základním pohybem je na těchto pomůckách stlačování madel k sobě, kterým posílíte ramena a biceps.

Shoďte kila navíc

Zlepšete si fyzickou kondici, naberte svalovou hmotu a shoďte pandemická kila s rotopedem. Displej vám ukáže vaši rychlost, čas a spálené kalorie a vy tak můžete přesně vypočítat svůj energetický výdej a příjem.

Vydejte se na procházku v pohodlí domova

V sychravém počasí se hodí domácí stepper. Efektivně nahradí procházku díky stimulaci krevního oběhu a posilnění svalstva. A když se vyčasí, obujte si pohodlné boty, na zápěstí si připněte hodinky na měření kroků a můžete vyrazit.

Jak na podzimní dekorace?

Jak na podzimní dekorace?

Přečtěte si, jak zútulnit váš domov podzimními dekoracemi. Můžete si pořídit nové světelné dekorace, věnec nebo třeba ubrus a umělé květiny.

Jak vybrat vhodný textil do ložnice

Jak vybrat vhodný textil do ložnice

Přečtěte si, jak vybrat vhodný textil do ložnice, jaké osvětlení zvolit a které další textilie vám v ložnici vytvoří příjemnou a pohodovou atmosféru.

Kuchyňské vychytávky, které vám nesmí chybět

Kuchyňské vychytávky, které vám nesmí chybět

Ulehčete si přípravu jídla, jeho uchovávání, ale i úklid! Ať nemusíte v kuchyni trávit zbytečně moc času.

Připravujte jídlo rychleji

Vaření je zábava, ale často také rutina. Usnadněte si zdlouhavé krájení cibule, bylinek, ořechů a zeleniny s multi-sekačem. Skvělý je i držák na cibuli, se kterým budou vaše prsty ve větším bezpečí. Z dalších vychytávek můžete využít kráječ vajec nebo jahod. Mějte také vždy ostrý nůž díky brousku – syrové maso a další potraviny se budou lépe a rychleji krájet.

Každá věc by měla mít své místo

Nebojujte s místem v kuchyni a chytře umístěte kuchyňské pomocníky. Odkládací poličku můžete připnout na vodovodní baterii – a houbičky, kartáče, drátěnky a sítko na odpad už se nebudou povalovat na lince.

Skladujte jídla tak, aby déle vydržela

Ne vždy se připravené jídlo sní hned. A pak je potřeba ho dobře skladovat – okoralé jídlo nikdo jíst nechce. Pořiďte si 36 barevných jistících svorek, které pomohou udržet jídlo bez úhony v zamrazovacích sáčcích. Pro uchránění jídla před hmyzem nebo pachy v ledničce použijte 10 poklopů na misky. Kostku másla můžete vybalit z obalu a umístit pod dózu na máslo.

Mějte co nejjednodušší úklid

V uklizené kuchyni se lépe pracuje. Jenže kuchyň se zašpiní tak snadno! Předejděte tomu se samolepící a omyvatelnou ochranou před stříkanci, kterou umístíte na stěnu za sporákem nebo dřezem. Pro jednoduché třídění a vynášení odpadu si pořiďte omyvatelné a lehké tašky na tříděný odpad. Taky vás občas rozčilují octomilky? Předejděte jejich množení s lapačem na octomilky. Stačí ho naplnit octem nebo vínem a octomilky nebudou mít šanci.

Vyrobte si originální svíčku

Vyrobte si originální svíčku

Potěšte sebe i své blízké vlastnoručně vyrobenými svíčkami, které vykouzlí útulnou atmosféru u Vás doma. Nebo skvěle poslouží jako originální dárek.

Vytvořte si praktický a funkční domov

Vytvořte si praktický a funkční domov

Vytvořte si praktický domov díky úklidu, přetřízení věcí nebo uspořádání květin. Inspirujte se našimi tipy.

Oslavte závěr léta v kruhu nejbližších!

Oslavte závěr léta v kruhu nejbližších!

Přečtěte si naše nápady, jak uspořádat nezapomenutelný večírek.

Začnete grilovačkou

Každý má rád dobře upečené maso a zeleninu na grilu. Obstarejte si dostatečně velký gril, namarinujte maso do 3 různých marinád a upečte domácí chléb anebo bagetky, které stačí potřít bylinkovým máslem anebo olivovým olejem.


Připravte alko i nealko nápoje

Zkuste například jednoduchou Mimosu – stačí smíchat Prosecco se 100% pomerančovým džusem. Jako nealko verzi smíchejte džus s minerálkou a přidejte pár kostek ledu.

Skvělou volbou je i nenáročné Mojito – vymačkejte polovinu limetky do vysoké sklenice, smíchejte šťávu s hnědým cukrem a mátou, zalejte bílým rumem s minerálkou a přidejte led. V jeho nealko verzi stačí vyměnit bílý rum s minerálkou za klasickou Vineu.


Vyzdobte si domov

Pokud plánujete uspořádat večírek na zahradě, vhodně zvolené světelné dekorace jsou klíčem k úspěchu. Zvýrazněte svoji zahradu třeba se solárním zápichem List a posviťte si solární lampou na stůl plný dobrot.

Zabavte nejmenší


Vytvořte aktivity pro děti, které je zabaví. Stačí připravit malířský koutek plný omalovánek a množství barviček. Taktéž si připravte čokoládky a odměny za nejhezčí vybarvený obrázek. Překvapit děti můžete s pirátskou deskovou hrou nebo díky puzzlům na vybarvování. Skvělou hrou je i hledání pokladu. Stačí ukrýt několik sladkých pokladů na různá místa v zahradě a vyslat malé pátrače do akce.