Letošní léto hrdě dokazuje, že má sílu a předvádí plejádu horkých dnů. Právě slunečné dny zvyšují spotřebu osvěžujících nápoj a pokrmů. Proto jsme si pro vás připravili báječný recept na domácí zmrzlinu, na jejíž přípravu nebudete potřebovat výrobník zmrzliny. Jahodová zmrzlina Na zmrzlinu budete potřebovat: […]
„Jsem kutil, mám malou dílnu víc mě nezajímá. Má práce je moje hobby, šťastnej člověk, kdo to tak má …“ To je úryvek z populární písničky o kutilovi skupiny Chinaski. Nemusíte být ani kutil, a přesto potřebujete občas něco přivrtat, opravit nebo vyrobit. Máte ale optimální […]
Jistě to také znáte? Sedací souprava, oblíbené křeslo nebo polstr jídelní židle… tuhle skvrna od jídla, támhle dokonce malá dírka, prodřené opěrky nebo jen nevhodná barva.
Sedací nábytek bývá zpravidla čalouněný a tím náchylný na opotřebení, zašpinění či protržení. Ať už jste si pořídili novou sedací soupravu a rádi byste zachovali její novotu nebo se ta letitá dlouhým užíváním stala nevzhlednou, máme pro vás báječné řešení. Ačkoliv je to řešení velmi snadné, dokáže také dokonale změnit interiér.
Nechceme vás napínat, ale budeme mít radost, pokud naopak vy budete napínat potahy od nás.
Ano, to skvělé řešení jsou právě potahy na čalouněný sedací nábytek.
Většina potahů, které v našem e-shopu nabízíme mají skvělou vlastnost a tou je pružnost. Díky ní se potah přizpůsobí nábytku a také je velmi jednoduše natáhnete. Elastický materiál, z kterého jsou ušité má jemnou strukturu a je příjemný na dotek. Všechny potahy (i ty bez elastanu) snadno vyperete v pračce na 30 °C.
Když pomineme praktickou stránku, potahy dokáží ještě mnohem více. Velmi rychle, a doslova za hubičku, promění interiér po barevné stránce. Barvy jsou totiž pro každý domov velmi důležité a vy je můžete měnit podle nálady a různých příležitostí.
Pokud přizpůsobíte místnostem i barvy závěsů a polštářků, máte rázem jiný domov.
Elastické potahy
Z našeho e-shopu jsme pro vás vybrali napínací potahy pro dvoumístné a třímístné sedačky, křesla, ušáky a podnožky.
Potahy na sedačky
Potahy na křesla
Některé napínací potahy je nutné zafixovat pěnovými válečky, které jsou zpravidla součástí balení. Pokud by se vám jich nedostávalo, můžete si je objednat zvlášť. Sada obsahuje 4 ks fixačních válečků.
Přehozy přes sedací soupravy a křesla
Mnozí z nás si potrpí na vkusné přehozy, které není nutné na sedačky nebo křesla navlékat. Na ušák se tak hodí například krásný přehoz Ptáčci. Rafinovaně můžete měnit svůj interiér s oboustranným přehozem na křeslo, který má navíc u područek praktické kapsy na ovladače a jiné potřebné drobnosti.
Mezi oblíbené potahy patří i potah Arabeska na 3místnou sedačku v romantickém stylu. Pokud se rozhodnete pro přehoz na 3místnou sedačku v krémové barvě, můžete ho doplnit o ochrannou loketní opěrku 1 ks ve stejné barvě.
Elastické potahy na jídelní židle
V naší nabídce tyto potahy rozhodně nechybí. Vybrat si můžete potahy s opěradlem i bez, jednobarevné i vzorované. I u těchto potahů platí, že jsou báječně pružné, a proto je jejich navlékání snadné stejně tak, jako údržba. Vyperete je jednoduše v pračce na 30 °C.
Vybrali jsme pro vás:
Díky potahům ochráníte své židle, křesla i sedačky, a ještě domov barevně přizpůsobíte svým představám. To už stojí za to, co říkáte?
Káva bezesporu patří mezi nejvíce konzumovaný nápoj na světě, současně s vodou. Kávu si dokonce většina lidí vypije po ránu jako první. Legenda vypráví o tom, že v etiopské oblasti Caffa žil pasák koz, který si všiml, že jeho kozy se často živí plody neznámé rostliny. […]
Očekávané léto je tady a s ním bychom se měli připravit i na pekelně horké dny. Počasí doznává postupných změn a klima, které jsme tak dobře znali bude časem minulostí. Vědci a meteorologové varují před dočasným překročením teplotní hranice již nějakou dobu. V nadcházejících měsících se očekává […]
Kondice v každém věku je nesmírně důležitá, tím spíše, pokud patříme mezi střední a starší generaci. Každý si přejeme zůstat co nejvíce soběstačný a zdravý. Udělat pro to můžeme mnoho. Kromě pestré, zdravé a střídmé stravy je velmi důležitý pohyb. U starších lidí je vhodné zaměřit se na protahovací cviky a cviky, které trénují rovnováhu. Trénování rovnováhy totiž může posloužit jako prevence pádu a ty patří s přibývajícím věkem mezi časté.
Pravidelný pohyb je jedna z nejzdravějších věcí, které pro sebe můžeme udělat. Možná si říkáte, že když jste se aktivně nehýbali většinu života, dnes už nic nevytrhnete. Opak je pravdou. Člověk není nikdy starý na to, aby mohl začít s pravidelným cvičením nebo jiným aktivním pohybem. Je dokázáno, že i když začnete s pohybem v pozdějším věku, eliminujete tím riziko osteoporózy, Alzheimerovy choroby, Parkinsonovy choroby, mozkové příhody a snížíte riziko vzniku cukrovky, vysokého tlaku nebo cholesterolu.
Fyzická aktivita také velmi účinně bojuje se stresem. Každý takový zdravý pohyb zlepšuje náladu a u některých jedinců dokonce snižuje vztek.
Výzkumy dokonce ukázaly, že fyzická denní aktivita pomáhá při nespavosti, je však vhodné věnovat se jí přes den nebo navečer. Před spaním již taková aktivita vhodná není a vede k pravému opaku.
Cvik na hezké ruce
Kdo by nechtěl mít hezké ruce. Máme pro vás skvělý tip, jak jich dosáhnout. Tento cvik vám zpevní nejen bicepsy, ale zároveň zlepší i žádanou rovnováhu. Posaďte se na gymnastický míč a oběma chodidly se pevně zapřete o zem. Ruce s půlkilovými činkami nebo malými půllitrovými pet lahvemi naplněnými vodou ohněte v loktech, dlaněmi vzhůru. S nádechem je přitahujte k ramenům a s výdechem vracejte zpět, do výchozí pozice. Díky gymnastickému míči nezatěžujete kyčelní klouby ani páteř a můžete cvičit o něco déle. Cvik opakujte cca 8krát.
Cvik proti ochabování svalstva
Jak co nejúčinněji posílit ruce, ramena a mezilopatkové svaly? Gumové expandéry jsou 3 gumové pásy. Další pomůcka je expandér s pěti pružnými lany. Skvělou práci odvedou především tehdy, máte-li ochablé svalstvo, šlachy a klouby. Pohodlně se posaďte na židli, postel nebo gymnastický míč. Gumu chytněte oběma rukama ve výši trupu a s nádechem souměrně a plynule rozpažte. S výdechem ho uvolněte a vraťte se do výchozí polohy. Dbejte na správné držení a zpevnění trupu. Cvik opakujte 6 – 8krát ve třech sériích (mezi sériemi vždy s přestávkou). Celé tělo také dokonale protáhnete prostřednictvím domácí posilovací pomůcky.
Cvik kardio
Pro starší generaci je vhodné stacionární kolo. Již pouhých 15 minut denně stačí k tomu, aby vám klouby a kolena poděkovaly. Jízda na rotopedu patří mezi skvělou prevenci osteoporózy a současně trénuje vaše plíce, cévy a srdce. Z rotopedů jsme pro vás vybrali:
Cvik na bolavá záda
Koho ještě nikdy nebolela záda, ten je vskutku šťastný člověk. Většinou však tuto bolavou zkušenost má většina z nás. Bolavá bedra a ztuhlé svaly nejlépe protáhnete strečinkem trupových svalů na gymnastickém míči. Posaďte se na míč a chodidla pevně opřete o zem. Pravou ruku volně položte na pravé stehno, levou paži v oblouku vzpažte a s nádechem se pomalu natáhněte doprava. Po celou dobu udržujte vzpřímený trup. S výdechem se vraťte zpět a stejným způsobem cvičte pravou paží směrem doleva, s levou rukou na levé noze. Opakujte 8krát na každou stranu.
Chůze – královna pohybu
Chůze je nejlepší a nejpřirozenější způsob pohybu. Lékaři je také nejvíce doporučovanou a mezi lidmi velmi oblíbenou. Umožňuje totiž i nesportovním typům lidí dosáhnout kýženého, a hlavně zdravého pohybu.
Velmi oblíbená aktivita je Nordic Walking. Je to chůze s pomocí speciálních hůlek. Právě hůlky Vivadia na Nordic Walking jsou lehké, stabilní a tlumící vibrace. Spolehlivá je také skládací vycházková hůl s ergonomickou rukojetí.
Pohodlný pohyb zase zajistí trendy souprava pro volný čas.
Pokud se snažíte shodit nějaké to přebytečné kilo, pomůžou vám s tím vysoce elastické saunovací kalhoty, které izolují tělesné teplo a podporují pocení.
Aby bylo vaše špacírování příjemné a správné, je velmi důležitá také správná obuv. Trekingová obuv z prodyšného materiálu a měkkým polstrováním brání otlakům a zvládnete s ní i náročnější túru. Pokud si do ní navíc pořídíte speciální multifunkční vložky, budete si připadat jako na obláčku. Tyto vložky odlehčují bříškům prstů, optimálně podepírají nožní klenbu a měkce odpruží každý došlap. Pokud jdete jen na malou procházku, běhat nebo na kolo, rozhodně využijete praktický opasek na chůzi. Pás má prostorné kapsy na peníze, klíče, telefon nebo pro láhev na pití. Ruce tak zůstanou volné.
Abyste měli přehled o spálených kaloriích, tepové frekvenci a ušlých krocích, je dobré nosit fitness náramek, který všechno zmíněné ohlídá.
Přehled byste však měli mít i o své váze. Naše osobní váha má dobře čitelné číslice a širokou protiskluzovou nášlapnou plochu.
Ať se rozhodnete pro jakoukoliv aktivitu, mějte na paměti, že vše je důležité dělat s rozmyslem. Nadbytek tělesné aktivity totiž může spíše uškodit než pomoci.
Jaro odvedlo svoji důležitou práci a kvapem se blíží léto. Podle předpovědi meteorologů by mělo být slunečné a horké. O osvěžení vhodnými nápoji nebo zmrzlinou jsme psali v minulém článku. Dnes bychom se rádi zaměřili na koupání. Osvěžit tělo můžete na veřejné plovárně, v atraktivních aquaparcích, řekách, […]
Také jste se nemohli dočkat horkých letních paprsků a posezení na zahradě nebo u vody? V našem obchodě jsme se na tyto chvíle připravovali celou zimu. Právě tyto horké letní dny si žádají osvěžení. Lidský organismus v dusném a horkém počasí dostává pořádně zabrat. Pokud máte možnost […]
Nejen ženy, maminky a tatínkové mají svoje svátky. Také naši nejmenší mají svůj Mezinárodní den. Jak a kdy vznikl Mezinárodní den dětí?
Poprvé se Den dětí slavil druhou červnovou neděli roku 1857 v Americe. Ten den v jednom nejmenovaném městečku ve státě Massachusetts sloužil speciální mši za děti reverend Charles Leonard. On sám pojmenoval tento den Dnem růže, později se slavil pod názvem Den květin. Nakonec svátek dostal název Den dětí. To byl okamžik, kdy byla v Americe zahájena tradice Dne dětí.
V první polovině 20. století vznikala na dalších místech ve světě další data pro oslavu Dne dětí.
Den dětí, který by se jednotně slavil ve stejný den po celém světě vznikl až na základě konající se Světové konference pro blaho dětí 1. června 1925. Ve stejný den se také konal v San Franciscu Festival dračích lodí. Na jejich oslavu shromáždil čínský generální konzul velký počet čínských sirotků, aby poukázal na to, že by se společnost měla více zabývat blahem a ochranou dětí.
Obě tyto významné události určily datum Dne dětí. Oficiálně však byl vyhlášen později. V roce 1949 vyhlásila Mezinárodní demokratická federace žen Den pro ochranu dětí. Vyhlášení souviselo masové zabíjení žen a dětí v Lidicích v roce 1942 a také ve francouzské vesnici Ouradour-sur-Glane v roce 1944. Datum oslav Dne dětí se konečně ustálilo na 1. červen, který připomíná sirotky ze San Francisca a první konferenci, která se zabývala blahem dětí.
Některé státy převzaly datum a ze Dne pro ochranu dětí se stal Den dětí nebo také Mezinárodní den dětí.
Česká republika slaví Mezinárodní den dětí 1. června.
Oslavy v České republice
Den dětí má připomenout nám všem, že i děti mají svá práva a potřeby. V naší republice má tento svátek milou tradici. Tento den patří dětem a ty si ho mohou náležitě užít ve formě her a společenských či sportovních akcí. S tím je také spojená konzumace mnoha dobrot, převážně sladkých.
Sladkosti ve vedení
V červnu, kdy se tento svátek slaví, bývá již zpravidla teplé a slunečné počasí. Máme pro vás skvělý tip, jak ho dětem ještě více zpříjemnit něčím lahodným a osvěžujícím. Což takhle vyrobit svým nejmenším domácí nanuky? V našem e-shopu najdete opravdové pomocníky pro tyto příležitosti. Prvním z nich je samotný výrobník nanuků. V nádobě připravíte dokonalou směs a nalijete do nanukových tvořítek. O zmrznutí se postará samotný přístroj a po zmrznutí můžete hned začít mlsat.
Pokud si chcete samotnou směs připravit podle svých představ, stačí ji například namíchat ze samotného ovoce nebo přidat jogurt či smetanu. Výslednou směs pak jen nalijete do 8dílné formy na nanuky a vložíte do mrazáku. Nanuky zmrznou za chvíli a děti na ně nemusí dlouho čekat.
Domácí zmrzlinu můžete nechat zmrznout i v plastové nádobě s víkem a poté ji servírovat v dokonalých zmrzlinových pohárcích.
Zábava na každou zahradu, louku nebo terasu
Pokud máte na zahradě k dispozici rovný povrch, užijete si s dětmi skvělou zábavu v podobě žabích kuželek. Podobně vyvedená je také mini bowling Berušky.
Velmi oblíbené jsou házecí hry. Házecí hra s kroužky zabaví celou rodinu, od nejmenších po ty největší.
K zahradním slavnostem patří i slavnostní osvětlení. Co říkáte na tyto krásné lampiony?
Může se stát, že v tento den nebude tak hezké počasí, abyste ho mohli s dětmi trávit venku. Je to nepříjemná překážka, ale dá se snadno překonat. Pro tyto příležitosti jsme pro děti vybrali ty nejoblíbenější stolní hry:
Ať již bude slunečné nebo zamračené počasí, jistě pro vás bude tento den také radostný a plný zážitků, protože si ho můžete užít se svými nejmilejšími.
