Vyrobte si originální svíčku
Potěšte sebe i své blízké vlastnoručně vyrobenými svíčkami, které vykouzlí útulnou atmosféru u Vás doma. Nebo skvěle poslouží jako originální dárek.
Nejnovější příspěvky
Vytvořte si praktický a funkční domov
Vytvořte si praktický domov díky úklidu, přetřízení věcí nebo uspořádání květin. Inspirujte se našimi tipy.
Oslavte závěr léta v kruhu nejbližších!
Přečtěte si naše nápady, jak uspořádat nezapomenutelný večírek.
Začnete grilovačkou
Každý má rád dobře upečené maso a zeleninu na grilu. Obstarejte si dostatečně velký gril, namarinujte maso do 3 různých marinád a upečte domácí chléb anebo bagetky, které stačí potřít bylinkovým máslem anebo olivovým olejem.
Připravte alko i nealko nápoje
Zkuste například jednoduchou Mimosu – stačí smíchat Prosecco se 100% pomerančovým džusem. Jako nealko verzi smíchejte džus s minerálkou a přidejte pár kostek ledu.
Skvělou volbou je i nenáročné Mojito – vymačkejte polovinu limetky do vysoké sklenice, smíchejte šťávu s hnědým cukrem a mátou, zalejte bílým rumem s minerálkou a přidejte led. V jeho nealko verzi stačí vyměnit bílý rum s minerálkou za klasickou Vineu.
Vyzdobte si domov
Pokud plánujete uspořádat večírek na zahradě, vhodně zvolené světelné dekorace jsou klíčem k úspěchu. Zvýrazněte svoji zahradu třeba se solárním zápichem List a posviťte si solární lampou na stůl plný dobrot.
Zabavte nejmenší
Vytvořte aktivity pro děti, které je zabaví. Stačí připravit malířský koutek plný omalovánek a množství barviček. Taktéž si připravte čokoládky a odměny za nejhezčí vybarvený obrázek. Překvapit děti můžete s pirátskou deskovou hrou nebo díky puzzlům na vybarvování. Skvělou hrou je i hledání pokladu. Stačí ukrýt několik sladkých pokladů na různá místa v zahradě a vyslat malé pátrače do akce.
Tipy pro zklidnění spálené pokožky
Trávili jste na sluníčku až moc času, zapomněli jste se namazat a teď máte zarudlou a spálenou pokožku? Přečtěte si naše tipy, jak si ulevit od nepříjemných pocitů. Ochlaďte postiženou pokožku jogurtem, hydratujte ji šťávou z aloe vera, nebo ji potřete esenciálním mátovým olejem zmírňujícím bolest.
Skladné a nenáročné svačinky na piknik
Máme pro vás další tipy pro skladné piknikové občerstvení, které je nenáročné na přípravu. Vyzkoušejte ovesné sušenky s banánem, sýrové špízy nebo hummusovou pomazánku se zeleninovými tyčinkami
3 recepty na vynikající letní nanuky
Připravte svým mlsounům zdravou dobrotu pro horké dny. Inspirujte se nanukem s extra vitamínem C, vzorem melounu nebo zdravým jogurtovým potěšením.
Zmrazený meloun
Ingredience
½ melounu
med
4 ks kiwi
Postup
- Meloun nakrájejte na malé kousky a dejte je zamrazit do mrazáku.
- Až bude meloun připravený, naházejte kousky melounu do mixéru, přidejte med a rozmixujte.
- Vzniklou směs nalejte do forem na nanuky. Směs nenalévejte až po okraj, ve formách by mělo zůstat místo. Dejte zamrazit.
- Zatímco se první část nanuku mrazí, připravte si zelenou část z kiwi.
- Vyberte pomocí lžíce kiwi ze slupky a rozmixujte ho v mixéru. Pokud je pro vás kiwi hodně kyselé, přidejte k němu lžíci hnědého cukru anebo medu.
- Vyndejte melounovou část z mrazáku a do forem přidejte na vrch kiwi směs.
- Dejte znova do mrazáku a po zamrazení si vychutnejte nanuk, který vypadá jako meloun.
Dávka vitamínu C, která potěší
Ingredience
šťáva z pomerančů, případně 100% džus bez přidaného cukru
třtinový cukr
Postup
- Vymačkejte šťávu z pomerančů.
- Do šťávy přidejte třtinový cukr podle chuti.
- Dejte zamrazit a máte rychlý a chutný nanuk!
Zdravé jogurtové potěšení
Ingredience
250 g řeckého jogurtu
125 g malin
125 g borůvek
javorový sirup
arašídové máslo
Postup
- Do mixéru přidejte řecký jogurt, maliny, borůvky a javorový sirup podle chuti.
- Všechno pořádně rozmixujte.
- Směs nalejte do forem vždy do poloviny, následně do každé formy vložte lžíci arašídového másla.
- Dolejte formy zbytkem směsi a dejte zamrazit.
Cviky na bolavá záda
Cviky na bolavá záda Máte sedavé zaměstnání nebo pociťujete bolesti zad po fyzicky náročné práci? Zkuste tyto tipy na uvolnění svalstva a zatočte s nepříjemnostmi. Protáhněte spodní hřbet 1. Připravte si na zem fitness podložku. 2. Lehněte si na záda a rozpažte ruce. 3. Nohy […]
Designové tipy do ložnice
Toužíte po změně vzhledu ložnice? Proměňte ho díky jednomu z následujících stylů: vintage, minimalismus nebo boho. V článku najdete tipy, jaký design a barvy tyto styly využívají.
Dopřejte vlasům regeneraci s domácími maskami
Trápí vás lámavé, suché vlasy bez lesku anebo toužíte po nastartování jejich růstu? Tyto domácí masky vám pomůžou dokonce i s lupy a roztřepenými konečky.
Suché vlasy bez lesku
Dopřejte svým vlasům hloubkovou regeneraci s touto jedinečnou maskou, která je probudí k životu.
Ingredience:
2 lžíce řeckého jogurtu
2 lžíce medu
1 středně velký banán
Postup:
- Banán rozmačkejte v misce vidličkou na kaši.
- Přidejte ostatní ingredience a vytvořte masku.
- Vlasy s maskou jemně sepněte a přikryjte je síťkou na vlasy.
- Masku nechte působit ideálně 30 minut.
- Následně vlasy umyjte oblíbeným šamponem a kondicionérem.
Rozštěpené konečky
Musíte svoje nepoddajné vlasy denně namáhat kulmou anebo žehličkou na vlasy? Pomoc vás můžou trápit rozštěpené konečky. Sáhněte po avokádové masce a předejděte nepříjemnostem u kadeřníka.
Ingredience
½ avokáda
100 ml olivového oleje
Postup:
- Rozkrojte avokádo na polovinu a vyberte z něho dužinu pomocí lžíce.
- Jednu polovinu rozmačkejte v misce na pastu.
- Do pasty vmíchejte olivový olej.
- Vzniklou masku aplikujte na konečky (cca 4 cm).
- Vlasy nechte volně rozpuštěné a po půl hodině masku můžete smýt.
- Vlasy umyjte jako obyčejně.
Problémy s lupy
Lupů se zbavíte jemným peelingem, který vaši hlavu zbaví i nepříjemného svědění. Kokosový olej obsažený v masce navíc podpoří růst a výživu vlasů od kořínků.
Ingredience:
1 lžíce roztátého kokosového oleje
1 lžíce hnědého cukru
Postup:
- Obě suroviny smíchejte a vytvořte z nich jednolitou hmotu.
- Vlasy umyjte šampónem a následně na pokožku hlavy naneste masku.
- Krouživými pohyby masku aplikujte podél celé pokožky hlavy.
- Masku pořádně opláchněte a vlasy umyjte kondicionérem.
Růst vlasů
Nastartujte růst vlasů podpořením cirkulace krve v okolí vlasových folikul kakaem a skořicí.
Ingredience:
100 ml kokosového mléka (min. 60 %)
½ hrnku kakaa (bez cukru)
¾ lžičky skořice
Postup:
- Smíchejte suroviny v misce.
- Vzniklou hmotu aplikujte na vlasy, a hlavně na pokožku hlavy ke kořínkům.
- Masku nechte působit 30 minut.
- Vlasy opláchněte vlažnou vodou a umyjte šampónem a kondicionérem.
