Možná jste napekli mnoho cukroví, ale neodolalo před nájezdem členů rodiny a v krabicích a dózách už se krčí jen pár kousků lineckého, rohlíčků nebo plněných ořechů. Nebo možná chcete ještě nějakou originální dobrotu navíc. V každé rodině se předávají recepty na cukroví po generace. […]
Nastalo překrásné období adventu, které však s sebou nese i mnoho starostí s předvánočním úklidem. Takový vánoční úklid může být náročný, ale s dobrým plánem a několika účinnými tipy ho můžete udělat jednoduše a efektivně. Následující tipy vám pomůžou předvánoční úklid zvládnout mnohem snadněji a […]
Vánoce se přiblížily zase o kus blíž a s nimi i dárky, kterými bychom chtěli obdarovat své blízké a přátele.
Tipy na dárky, které jsme pro vás vybrali v našem obchodě jsme seřadili do několika kategorií. Už si nemusíte složitě lámat hlavu, to jsme udělali rádi za vás.
Při výběru dárků je velmi důležité držet se několika zásad, které vám pomohou vybrat opravdu ten vhodný:
Celkově platí, že je důležité, aby byl dárek vybrán s láskou a péčí a aby vyjadřoval naši pozornost a zájem o obdarovanou osobu.
Dárky pro ni:
Dárky pro něho:
Dárky pro hravé, malé i velké:
Dárky pro zdraví a potravinové doplňky:
Ať už dárek vlastnoručně vyrobíte nebo koupíte, je důležité darovat ho s láskou. Stejně tak je i důležité umět s láskou dárky přijímat.
Vánoce jsou skoro za dveřmi nebo se k nim alespoň blíží. Už jen pár týdnů, které utečou rychleji, než bychom čekali a jsou tady. Jenomže v tu chvíli už bychom my, hospodyňky, měly mít všechno napečené. Jízdní řád pro cukroví Než se podíváme na skvělé […]
Období konce roku s sebou kromě jiného přináší i bilancování a mnohá novoroční předsevzetí. Také si je každý rok dáváte? Nebo jste nad tím už mávli rukou a do nového roku jdete osvobozeni od jakýchkoliv úkolů?Pokud se snažíte nějaké důležité předsevzetí dodržet, pomůžeme vám se zorientovat […]
V chladnějším období roku člověk nemá tolik potřebného pohybu a když se k tomu přidají svátky… Jistě to také znáte. Tolik dobrot, co se o vánočních svátcích na našich stolech objeví, dokáže naši fyzičku snadno potrápit. Jak se udržet v kondici a neodpírat si to, co máme tak rádi?
Chůze jako nejpřirozenější pohyb
Nejpřirozenější pohyb pro člověka je chůze. Věděli jste, že je dokonce mnohem účinnější, než samotný běh?
Chůze je pro každého člověka skvělý prostředek pro udržení kondice. Zcela postačí 20minutová procházka denně. Pokud si k tomu vezmete na zápěstí fitness náramek VIVADIA, budete mít svoji aktivitu pod kontrolou. Tento pomocník bude měřit vaši srdeční frekvenci, krevní tlak i hladinu kyslíku. K tomu bude počítat i kroky, spálené kalorie, vzdálenost i čas. Náramek využijete prostě při každé své aktivitě. Pokud vám vyhovuje zcela nenápadný náramek se stejnými funkcemi, máme pro vás úzký fitness náramek, který snadno spárujete i s chytrým telefonem.
Stepper šetří naše klouby
Steppery patří s rotopedy mezi nejstarší základní fitness stroje. Stepper, který vám nabízíme simuluje přirozený výstup do schodů. Procvičujeme na něm zejména hýžďové a stehenní svaly a k tomu všemu je cvičení šetrné pro naše klouby. Pravidelný trénink snižuje klidovou tepovou frekvenci, což je pro naše srdce blahodárné. Nesmíme zapomenout ani na plíce, kdy cvičení zvyšuje dýchací kapacitu. Mezi skladnější varianty patří mini eliptický trenažér.
Rotoped je klasika českých domácností
Jak jsme již zmínili, stepper i rotoped patří mezi nejstarší základní fitness stroje. Rotoped X-bike 3 v 1 zcela postačí na procvičení celého těla. Integrovaný digitální asistent měří čas, tep, spálené kalorie, ujeté kilometry a rychlost. Nespornou výhodou je také to, že ho můžete složit.
Posilujme ruce i nohy jednoduše
Ruce a nohy jsou nám třeba. A nejlépe dobře posílené. Tento praktický posilovač paží a nohou je univerzálně použitelný. Nejen, že díky němu posílíte svaly na povislých pažích nebo stehnech, ale také svaly pánevního dna. Již 5 minut denně stačí, aby svaly posílily a předešlo se jejich ochabování.
Fitness program v pohodlí domova
Ať už potřebujete zhubnout, posílit svalstvo nebo se jen tak protáhnout, tyto všestranné elastické gumy nabízejí kompletní fitness program pro celé tělo. Balení obsahuje 3 posilovací gumy pro různé úrovně výkonu. Díky své velikosti a hmotnosti jsou naprosto ideální na cesty.
Příjemná masáž každý den
Budovat svaly pro zdravou kondici dokáže také šikovná masážní pistole. Součástí balení jsou různé nástavce, které uvolňují tkáň cílenými rázovými vlnami a vibracemi. Zároveň podporují správnou funkci krevního oběhu a zmírňují některé druhy bolestí. Je to skutečně účinná zbraň proti svalovému napětí a fasciím.
Každodenní cvičení nebo cílený pohyb napomáhá velmi účinně k uvolňování endorfinů a ostatních hormonů dobré nálady. Cvičením a zdravým pohybem bojujeme proti stresu a napětí. A to se vyplatí, co říkáte?
Ať už svoji kondici budete udržovat s jakýmkoliv pomocníkem, v domácích podmínkách ušetříte i svou peněženku.
Vánoce oslavují narození Ježíška, tedy Ježíše Krista a patří k nejvýznamnějším křesťanským svátkům vůbec. Ježíš Kristus se narodil 25. 12., ale oslavy svátků tradičně začínají v předvečer, tedy na Štědrý večer, kdy vyjde první večerní hvězda a končí půlnoční mší (vigilií), kterou začíná oslava narození Ježíše Krista […]
Zdá se, že cukroví dotváří atmosféru Vánoc odjakživa, ale na českých svátečních stolech se začalo objevovat až od poloviny 19. století. Jeho tradice k nám dorazila z Německa a od té doby cukroví ušlo pořádný kus cesty. Nejprve se objevovalo výhradně v majetných šlechtických a měšťanských rodinách. Od […]
Balení dárků má svoje příznivce i odpůrce. Vyžaduje totiž často šikovné ruce a kreativní hlavu.
Ne, nesmutněte. My vám ukážeme, že i bez těchto dvou věcí se obejdete, a přesto budou vaše dárky zabalené velmi vkusně a nápaditě.
Dárkové tašky jsou jistota
Nejčastěji využívaný způsob balení dárků jsou dárkové tašky. Seženete je pro jakoukoliv příležitost a v mnoha velikostech.
V našem e-shopu jsme pro vás vybrali ty, které nesou vánoční tématiku. Stačí si jen vybrat:
Jak zabalit láhev, peníze a jiné drobnosti
Velmi častý a oblíbený dárek jsou láhve s různým obsahem. Ať je to alkohol nebo ne, láhev se bude báječně vyjímat v plstěném obalu Santa a obdarovaného zaručeně potěší.
Pro dárky menších velikostí se hodí různé malé krabičky, které si sami vytvoříte tím, že je polepíte nebo pomalujete. Hotové krabičky s dárkem už jen převážete stuhou nebo na ně nalepíte mašle, které seženete v každé galanterii nebo papírnictví.
Mezi dárky patří i hotovost, která je ideální a oblíbenou alternativou. Peníze nebo poukázky, kterými chcete obdarovat druhého tak jednoduše vložíte do krásného vánočního přání. Jednoduchým povytažením vnitřní části přání dojde k překvapení.
Jistě nám dáte za pravdu, že neforemné drobnosti se bez krabiček nebalí právě lehce. Pokud máte v plánu někoho obdarovat milou drobností, ale netušíte, jak ji zabalit, máme pro vás sadu 6 kusů dárkových sáčků. Dárek jednoduše vložíte do sáčku a převážete stužkou.
Pokud jste zručnější a tvořiví, jistě se pustíte do balení dárků s nadšením sami. V takovém případě se vám budou hodit průhledná lepicí kolečka, kterými přilepíte balicí papír. Balení obsahuje 210 kusů.
Efekt, který na každém dárku zazáří
Velmi efektní je lepicí stuha s hvězdami, která nahrazuje klasickou vázací stuhu. Jednoduše jí polepíte zabalený dárek a uvidíte, jaké nadšení sklidíte u obdarovaných. Lepicí stuha měří 2 metry.
Ať už dárek zabalíte vy nebo zruční profesionálové, vždy je důležité, že je darovaný s láskou. Přejeme vám, abyste rozdali i dostali jen takové dárky, které potěší srdce i duši.
