Štítek: spánek

Jak zlepšit svůj spánek

Jak zlepšit svůj spánek

Zlepšete svůj spánek s našimi tipy. Patří mezi ně mít kvalitní polštář, častěji relaxovat a nepoužívat mobil před spaním.

Vyspěte se do růžova! Podle čeho vybrat povlečení?

Vyspěte se do růžova! Podle čeho vybrat povlečení?

Jak si kdo ustele, tak si i lehne. Proto byste kromě výběru postele neměli podcenit ani výběr správného ložního prádla. Jak vybrat to správné povlečení, ve kterém se vám bude spát jako v bavlnce? Zaměřte se na materiál V posteli trávíme až třetinu života, měla by proto […]