Oslavte závěr léta v kruhu nejbližších!
Přečtete si naše tipy na nezapomenutelnou letní párty! Grilujte, připravte chutné nápoje, večer zahradu ozdobte světelnými dekoracemi a zorganizujte hry pro děti.
Nejnovější příspěvky
Tipy pro zklidnění spálené pokožky
Trávili jste na sluníčku až moc času, zapomněli jste se namazat a teď máte zarudlou a spálenou pokožku? Přečtěte si naše tipy, jak si ulevit od nepříjemných pocitů. Ochlaďte postiženou pokožku jogurtem, hydratujte ji šťávou z aloe vera, nebo ji potřete esenciálním mátovým olejem zmírňujícím bolest.
Skladné a nenáročné svačinky na piknik
Zkuste ovesné sušenky s banánem, sýrové špízy nebo humusovou pomazánku se zeleninovými tyčinkami. A hurá na piknik!
Skladné ovesné sušenky s banánem
Ingredience:
hrnek ovesných vloček
2 zralé banány
podle chuti: rozinky, rozmixované oříšky, strouhaný kokos, skořice, kakao
Postup:
- Banány oloupejte, vložte je do misky a rozmačkejte vidličkou.
- Přisypte k nim vločky a dobře promíchejte.
- Následně přidejte podle chuti některé z dalších ingrediencí a opět všechno zamíchejte.
- Z výsledné hmoty vytvořte placičky a dejte je na plech vystlaný pečícím papírem.
- Plech vložte do předehřáté trouby na 160 stupňů a pečte zhruba 15 minut.
Rychlé sýrové špízy
Ingredience:
200 g goudy nebo eidamu
2 ks hermelínu nebo camembertu
1 ks mozzarelly
Postup:
- Mozzarellu slejte a všechny sýry nakrájejte na stejně velké kostičky.
- Na špejle na přeskáčku napichujte všechny druhy sýra, dokud nebudou špejle zaplněné.
Tip: Vyzkoušejte i sladké špízy s ovocem a lesními plody.
Hummusová pomazánka se zeleninovými tyčinkami
Ingredience na pomazánku:
1 konzerva cizrny (cca 425 ml)
2 lžíce nálevu z konzervy
3 lžíce sezamové pasty tahini
2 lžíce olivového oleje
šťáva z ½ citronu
sůl a mletý pepř
Ingredience na zeleninové tyčinky:
1 mrkev
1 paprika
½ okurky
Postup přípravy pomazánky:
- Cizrnu slijte (2 lžíce nálevu ještě budete potřebovat), propláchněte vodou a nasypte do mixéru.
- K cizrně do mixéru přidejte 2 lžíce nálevu, 3 lžíce sezamové pasty, vymačkanou šťávu z citronu a osolte a opepřete podle chuti.
- Vše v mixéru do hladka rozmixujte.
- Vzniklou směs nandejte do menší krabičky a navrch ji ozdobte olivovým olejem.
Postup přípravy zeleninových tyčinek:
- Mrkev ostrouhejte, papriku zbavte semínek a horní stopky.
- Mrkev a ½ okurky překrojte napůl a každou část podélně nakrájejte na několik kusů.
- Papriku také podélně nakrájejte na několik kusů.
- Vzniklé tyčinky můžete namáčet do humusové pomazánky.
3 recepty na vynikající letní nanuky
Vyrobte chutné domácí nanuky do letních horkých dní, které zaručeně potěší každého. Vyzkoušejte recept na nanuk, co vypadá jako meloun, dejte si nanuk s dávkou vitamínu C nebo zkuste nanuk z řeckého jogurtu.
Cviky na bolavá záda
Cviky na bolavá záda Máte sedavé zaměstnání nebo pociťujete bolesti zad po fyzicky náročné práci? Zkuste tyto tipy na uvolnění svalstva a zatočte s nepříjemnostmi. Protáhněte spodní hřbet 1. Připravte si na zem fitness podložku. 2. Lehněte si na záda a rozpažte ruce. 3. Nohy […]
Designové tipy do ložnice
Toužíte po změně ložnice, ale nemůžete se rozhodnout, jaký styl je vám nejbližší? Přinášíme vám tipy na bohémský, vintage a minimalistický styl. Vyberte si ten, který vás bude reprezentovat nejlépe.
Romantický vintage
Milujete květy, starorůžovou a nádech starých časů? Potom je pro vás vintage ideálním stylem. Vyberte si dřevěný nábytek s vyřezávanými obrazci a namalujte ho na bílo. Doplňky laďte do bílé, starorůžové a šedé a na postel zvolte květinové povlečení. Třešničkou ve vaší ložnici budou záclonky na okna s motýly.
Náš tip: Nemůžete najít vhodný doplněk do vaší vintage ložnice? Zkuste navštívit místní bazar nábytku, kupte si barvy a můžete si dokonalý doplněk vytvořit vlastnoručně.
Jednoduchý minimalismus
Bílá a šedivá jsou dvě nejdůležitější barvy, které budete do svojí minimalistické ložnice potřebovat. Navíc díky jednoduchosti nebudete muset utrácet peníze za doplňky. Těch totiž v minimalistické ložnici moc nenajdete. Natřete stěny na bílo, zvolte skříň, komodu a noční stolky v lesklé bílé barvě a postel s povlečením zahalte do šedivé. V šedivé barvě krásně vyniknou i koberečky na podlaze.
Náš tip: Pokud vám bílo – šedivá kombinace přijde příliš smutná a fádní, vdechněte ložnici život jednou zářivou barvou, ve které budou noční lampy anebo stropní světlo. Výborná je žlutá.
Elegantní boho
Bohémský styl je typický množstvím polštářů, měkkými dekami a spojením dřeva s moderním dizajnem. Naplňte ložnici hnědou, zlatou, žlutou. Vyberte si doplňky, které vám evokují komfort a nezapomeňte na dobře sladěné květiny. Květiny a boho styl k sobě pasují a určitě si tento dizajn zamilujete i vy.
Dopřejte vlasům regeneraci s domácími maskami
Trápí vás lupy, lámavé a suché vlasy, roztřepené konečky nebo nedostatečný růst vlasů? Přečtěte si naše tipy na jednoduché domácí vlasové masky, které vaše vlasy regenerují a probudí k životu.
Jak na útulnou koupelnu
Přečtěte si, jak si v koupelně vytvořit skvělé místo pro relaxaci. Kupte si pěkné dekorace nebo různé koupelnové doplňky, v horké koupeli použijte kromě pěn či olejů také lázeňskou sadu, zvolte tlumenější typ osvětlení, použijte vám příjemné vůně a pusťte si hudbu. Uvidíte, jak si odpočinete.
Tipy na rychlé a chutné piknikové občerstvení
Vyzkoušejte ovocné špízy, parmezánové tyčinky a citronovou bábovku s mákem!
Barevné ovocné špízy
Ingredience:
jahody
kiwi
banán
kousek ananasu
kousek melounu
několik špejlí
Postup:
- Jahody omyjte a zbavte je stopek. Kiwi, banán a ananas oloupejte. Z melounu odkrojte slupku a vyndejte z něj pecky.
- Všechno ovoce nakrájejte na podobně velké čtverce/kolečka tak, abyste každý kus ovoce mohli pohodlně vložit do úst.
- Na každou špejli postupně napíchněte na střídačku několik kusů ovoce tak, abyste kousky ovoce zaplnili téměř celou délku špejle.
Rychlé parmezánové tyčinky
Ingredience:
Mořská sůl
Rozmačkaný stroužek česneku
Olivový olej 125 ml
Listové těsto 200 g
Parmezán 80 g
Postup:
- Předehřejte troubu na 180 stupňů.
- V míse smíchejte rozmačkaný česnek, sůl a olivový olej.
- Listové těsto vyválejte do obdélníkového tvaru.
- Těsto potřete vzniklou směsí z mísy a posypte parmezánem.
- Nožem těsto nakrájejte na přibližně 2 cm široké proužky.
- Každý vzniklý proužek několikrát zatočte do tvaru spirály.
- Zatočené pruhy těsta položte na plech vystlaný pečícím papírem.
- Pečte přibližně 5 až 8 minut. Tyčinky jsou hotové, jakmile se nafouknou a zezlátnou.
Citronová bábovka s mákem
Ingredience:
400 g hladké mouky
200 g cukru krupice
250 ml mléka
250 ml slunečnicového oleje
3 vejce
2 citrony
1 prášek do pečiva
4 lžíce máku
hrubá mouka na vysypání formy
Postup:
- Předehřejte troubu na 180 stupňů.
- Přibližně 5 minut v míse šlehejte vejce s cukrem, až je vyšleháte do hustého krému.
- Z citronu oškrábejte kůru, dejte ale pozor, ať škrabete jen žlutou část kůry – bílá část bývá hořká. Z citronu vymačkejte šťávu.
- V další míse smíchejte olej, mléko, citronovou šťávu a kůru. Vzniknou směs slejte do mísy s vyšlehaným krémem a lehce promíchejte.
- Do směsi přisypte mouku, prášek do pečiva a mák a opět lehce promíchejte, aby se suroviny spojily.
- Těsto nalijte do olejem vymazané a hrubou moukou vysypané formy na bábovku. Formu vložte do předehřáté trouby.
- Pečte přibližně 50 minut.
