Zima je období, kdy na nás ze všech stran útočí viry a každoročně se vrací chřipková vlna. Ačkoliv virus nemůžeme zastavit, můžeme výrazně ovlivnit, jak na něj naše tělo zareaguje. Otázka tedy nezní, jestli se s chřipkou setkáme, ale v jaké kondici nás zastihne. Právě […]
Možná si říkáte: vždyť Vánoce teprve skončily. Proč bychom už teď měli znovu myslet na vánoční dekorace?Je to naprosto přirozená myšlenka. Po svátcích máme hlavu plnou jiných věcí: nový rok, práce, povinnosti, plány. Právě proto je ale nákup vánočních dekorací nyní tak překvapivě příjemný. Nejde […]
Vánoce mají zvláštní schopnost přiblížit se rychlostí světla. Jeden den uklízíme po letním grilování a najednou je tu den, kdy zoufale hledáme krabice s ozdobami a řešíme, jestli letos vůbec stihneme napéct nějaké cukroví. A přiznejme si, že to někdy prostě nevyjde. Ať už kvůli […]
Vánoce si bez světýlek dokáže představit málokdo. Zářící ulice, osvětlené stromy, jemná světla v oknech a teplý třpyt svíček dokreslují atmosféru, která je pro konec roku tak typická. Světelná výzdoba v nás vyvolává pocit pohody, radosti, bezpečí a návratu k tradicím. Odkud se ale tato […]
Vánoce se blíží a s nimi i čas dárků, radosti a společné pohody. Ať už vybíráte pro rodinu, přátele, kolegy nebo sami pro sebe, výběr dárku může být krásným gestem, které potěší a spojí. V tomto článku se podíváme na to, jak tradice vánočních dárků […]
Podzim je období, kdy příroda mění barvy, dny se krátí a teploty začínají klesat. Pro mnohé z nás je to krásné roční období, ale zároveň představuje zvýšenou zátěž pro náš organismus. Kolísání teplot, častější srážky a menší množství slunečního světla mohou ovlivnit naši imunitu i […]
Podzim má zvláštní kouzlo. Když se dny začnou krátit a příroda se rozloučí s létem ohňostrojem barev, mnozí z nás cítí potřebu zpomalit, stáhnout se do svého zázemí a obklopit se útulným prostředím. Podzimní dekorace k tomu rozhodně patří. Jsou to drobnosti, které mění atmosféru […]
Sušení patří mezi nejstarší způsoby uchovávání potravin. Dříve to byla nutnost, dnes je to spíš návrat k přirozeným metodám, které šetří peníze, zamezují plýtvání a dávají nám možnost mít zdravé dobroty kdykoli po ruce. Sušička potravin se v domácnostech stala oblíbeným pomocníkem, a to nejen […]
Horké letní dny přinášejí nejen slunce a delší pobyt venku, ale také vyšší nároky na organismus. Zvlášť u lidí středního věku a seniorů je důležité dbát na správnou skladbu jídelníčku i dostatečný pitný režim. Tělo se v létě více potí, ztrácí tekutiny a minerály, trávení […]
