6 tipů, jak na domácí pohodu na těle i na duši
![6 tipů, jak na domácí pohodu na těle i na duši](https://blog.magnet-3pagen.cz/wp-content/uploads/2021/11/6-tipů-jak-na-domácí-pohodu-na-těle-i-na-duši.jpg)
Co dělat proto, aby vám doma bylo příjemně na těle i na duši? Udržujte se v teple, seďte pohodlně, hýčkejte svou pokožku a zapalte vonné svíčky. Domov by měl být místem, kde je vám dobře, i když je venku zamračeno a zima.
![](https://blog.magnet-3pagen.cz/wp-content/uploads/2021/11/zabalte-se-do-teplého-oblečení.jpg)
Zabalte se do teplého oblečení
I když doma máte teplotu tak akorát, je občas příjemné se zabalit do měkké vrstvy navíc. Vyzkoušejte třeba náš domácí kabát, pončo, vlněnou vestu nebo pletený svetr.
![](https://blog.magnet-3pagen.cz/wp-content/uploads/2021/11/udržujte-nohy-v-teple.jpg)
Udržujte nohy v teple
Dejte pozor, ať vám není zima na nohy a pořiďte si hřejivé pantofle nebo bačkory. Sáhnout můžete i po hřejivém polštáři, do kterého chodidla zastrčíte. Je vám občas zima na ruce? Nasaďte si návleky.
![](https://blog.magnet-3pagen.cz/wp-content/uploads/2021/11/seďte-pohodlně.jpg)
Seďte pohodlně
Podpořte svou bederní páteř a uvolněte meziobratlové plotýnky s polštářovou bederní opěrkou. Měkké sezení na židli můžete mít díky vysokému podsedáku v zelené a žluté nebo v bordó barvě, případně s květinovým motivem.
![](https://blog.magnet-3pagen.cz/wp-content/uploads/2021/11/nechte-odpočinout-krk.jpg)
Nechte odpočinout krk
Během čtení časopisů a knih nebo při sledování televize si můžete opřít krk o relaxační nebo masážní polštářek.
![](https://blog.magnet-3pagen.cz/wp-content/uploads/2021/11/hýčkejte-svou-pokožku.jpg)
Hýčkejte svou pokožku
Pohodu těla i mysli můžete podpořit s tělovým mlékem, krémem na nohy a na ruce. Příjemné může být si jednou za čas udělat hodně teplou vodní lázeň, která stimuluje krevní oběh a uvolňuje svaly – vaše nohy si tak pořádně odpočinou.
![](https://blog.magnet-3pagen.cz/wp-content/uploads/2021/11/provoňte-celou-domácnost.jpg)
Provoňte celou domácnost
V obýváku, kuchyni i ložnici rozmístěte menší skleněné svícny s květinovým nebo motýlím vzorem. Zapalte v nich čajové svíčky s vánoční vůní skořice a pomeranče a nalaďte se na přicházející vánoční atmosféru.